使用者40062571808032882019-11-27 22:38:49空手道的基本動作有衝拳、後手直拳、衝頂膝、上格擋、手刀側擊、下格擋、內受、外受、手刀、前踢、前回踢、橫踢。基本的站立姿勢有平行立、騎馬立、四股立、前屈立、後屈立。步伐分為進步、退步和墊步。組手分為五本組手、三本組手、反三本組手、一本組手、自由組手。還有就是平安一到平安五，鐵騎初段，慈恩、拔塞大、燕飛以及觀空大這十套基本的套路。其中，後手直拳有一擊必到的功用，通常被稱為實戰空手道的重拳或主力拳，中距離使用效果最佳。擴充套件資料：空手道的技術從表現的形式上共分為型（形）和組手兩種。型是將空手道技術合理組織、配套練習的一連串動作組合，包括攻擊、防禦等各種技法，一般用於單人練習。現今的空手道道館中，型的練習往往是按順序依次演練，每種型的練習時間為數十秒至數分鐘不等。型的練習熟練後，才開始練習空手道的基本組合術，也就是組手。傳統的空手道是運用拳腳的殺傷力，克敵制勝的一種徒手武術；後來隨著全世界技擊運動的發展，空手道也分門別派分出多種新興流派，也融合了各種格鬥技的技巧；如今還有保有傳統技術風格的傳統空手道，以及結合了拳擊技術和泰拳技術的全接觸空手道，以及結合了摔投寢技的“格鬥空手道”。
