笑呵呵-08632019-06-26 13:27:38關鍵在於正確的打磨及發力的方法，比如弧圈，引拍至右後方，當來球跳至高點期或下降前期時，觸球中上部或中部，腰髖帶動上臂、前臂由後向前揮動，擊球瞬間立即向前上方發力，右腳掌內側用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋內收縮，協同摩擦，重心由右腳轉向左腳。拉弧圈球，是先打後摩，又打又摩，以摩為主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要過低，拍形前傾不能過大，向上發力時也要向前發力。
總之，發力使海綿吃住球是必須的，然後才甩出去，不發力是無法吃住球的，這是必要的條件。
