使用者55063975542019-05-12 21:19:50改變當眾講話怯場的方法有很多，常見的、行之有效的方法主要有： 1）心理暗示。將自已最近做成功的十件事用卡片的形式寫下來，貼在自己日常生活的地方。激勵、鼓勵、暗示自已：我行！我成功！我很棒！ 2）與人多接觸。當你與成功的人接觸多了，你就會變得自信。你擁有了自信，你就不會怯場。 3）樹立良好的形象。要想從容地走到人面前，良好的形象很重要。例：如果是男士，每天清晨刮刮臉；如果是女士，每天早晨照照鏡子。保持整潔、得體的儀表，樹立良好的形象，有助於提高一個人的自信心。 4）多讀書。廣泛地閱讀較大量的書籍、，博覽書，當你的學識提高了以後，你胸中有了“一桶水”，在眾人面前你就會有話說。 5）嘗試一個人演講。一個人時，嘗試演講，提升自我講話能力。
