清晨de雨7802018-03-04 22:24:34右手持拍，正手拉球制動，拉球時，身體向右後方轉動，重心放在右腳上在轉悠的過程中身體重心向右下方下沉，右腿稍彎曲用腰控制大臂右肩稍低小臂自然下垂用手腕控制板型將球板引至右大腿膝蓋偏後一點，板型前傾或垂直版型的角度因籃球的旋轉強弱不同而有所調整 。擊球時腿首先發力向左蹬腿身體重心從右腳向左腳開始轉移，交換重心身體前迎身體全養了方向和擊球方向相同然後一也發力用腰帶動大臂，並傳給小畢擊球時急速收縮前臂並輔以手腕發力前臂收縮的速度越快發出的力量就越大摩擦力越重，擊打力量也就越大要用瞬間爆發的發力方法拉弧圈的幾個要點壓重心，引拍，蹬地轉腰，揮拍收小臂轉重心。
乒乓網2018-03-06 17:43:26您好，首先感謝您邀請
乒乓網
進行問題解答，下面由乒乓網技術部給你講解一下：
我的制動是靠肩膀，肩膀頂出去，頂到一個差不多的位置就繃住，基本是碰到球后就要繃住了。
腳步是次要的，上半身和下半身要分開考慮，下半身是為了讓你去到一個舒服的擊球位置，而真正完成擊球的是靠上半身。
以上就是乒乓網對於您提出問題的詳細解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技術問題歡迎到
乒乓網
提問，我們將會針對性的問題拍攝成
《全民解答》
乒乓球教學影片進行講解。
使用者777394001112018-03-06 21:04:21沒有制動這個說法。
有制動你就要用力讓身體硬生生停住，這個明顯是錯誤的。
拉球時重心到了左腿上，身體自然會被左腿頂住從而停止轉動，而這時大臂依然在向擺動，此時應該加速收前臂並且手要瞬間抓緊球拍，下一瞬就觸球了。
停下後你應該面對球檯，身體應該基本和球網平行，手在頭部上方偏左的位置，大臂基本與肩膀平行，肘部離身體很遠，有點像軍禮的姿勢。腿部彎曲，身體重心前壓。
沃德乒乓球體育愛好者2018-03-29 16:40:19右手拉球的動作是，重心從右腳轉移到左腳的過程，上肢動作是跟隨和收斂，腰和大臂是跟隨，小臂是跟隨後急收，這樣拉出來的球才會有旋轉，也會更衝
