嘮嘮籃球那些事兒2019-02-02 18:14:06易建聯身體巔峰即將過去，賽場巔峰應該還能保持3-5年。
易建聯，1987年10月27日出生，即將步入32歲。
從身體條件來說，作為一名邁入“三旬”老漢行列的內線球員，身體巔峰期即將過去，開始走下坡路
。儘管，易建聯一直在賽場下的生活中超級自律，同時在身體保持方面，做得非常好。
但是！！！司職大前鋒/中鋒位置的阿聯，在
技術和資料方面，無論是在中國國家隊還是CBA聯賽，
仍然
“技壓群雄”稱霸內線。所以，易建聯現階段一直是“當之無愧”的廣東隊當家領袖，中國男籃一哥！相比較，阿聯的賽場巔峰還在延續。。。
至於為什麼這樣說，且
從3個方面來一一分析：第一，籃球運動員一般巔峰期；第二，易建聯個人表現；第三，易建聯所處環境。
第一，籃球運動員一般巔峰期
根據相關調查研究表明，職業籃球運動員的職業生涯巔峰期一般為：後衛25-33歲；前鋒24-32歲；中鋒25-32歲 。相對於黃種人職業籃球運動員，職業生涯巔峰期更短一些。
一般一名籃球運動員的
職業生涯可以分為三個階段：成長期、巔峰期和生涯末期。
1、成長期
無論是在NBA還是CBA，一名籃球運動員一般在18歲步入職業籃球賽場，然後作為賽場菜鳥逐漸練就本領：強壯自己的身體，磨鍊自己的技術。大概經過5年的成長期，在賽場的經驗和技術都基本成熟後，就迎來了個人的籃球職業生涯巔峰期。
易建聯
於2000年，年僅13歲加入廣東青年隊；
於2002-2003賽季加盟廣東隊，15歲開始征戰CBA賽場；
在2004年入選中國國家籃球隊；2004-2005賽季獲得FMVP，18歲的易建聯成為CBA聯賽最年輕的FMVP。就此，年僅18歲的易建聯成功成長為廣東隊的核心，度過個人籃球職業生涯的成長期，逐步步入個人職業籃球生涯的巔峰期。
確實，相對一般的職業籃球運動員職業生涯，易建聯的征戰CBA職業賽場和進入巔峰期的時間早了3年左右。
2、巔峰期
在一名身體和技術都相對成熟的職業籃球運動員，大概有8年時間段（24歲-32歲），如果技術純熟，那麼再加上健壯的身體，就可以在賽場上“大殺四方”了。
易建聯，
自從在CBA聯賽2004-2005賽季幫助廣東隊獲得CBA總冠軍，並榮膺FMVP之後，就已經成為廣東隊的核心球員，也標誌著已經步入個人籃球職業生涯的巔峰期。
尤其在之後的2007年征戰NBA賽場開始，易建聯的個人職業巔峰期在有條不紊地進行著。儘管在NBA期間頻繁受傷，輪番被交易，但是在NBA的那些年，易建聯在身體和技術算是絕對的巔峰期階段了。
直至2012年，易建聯重回CBA，繼續代表母隊廣東隊征戰CBA。至今，易建聯在CBA聯賽的地位一直無人撼動。
3、生涯末期
隨著年齡的增長，由於長年累月在賽場上高強度運動和對抗，對身體的消耗過大。大概在32歲身體就會出現下滑的現象。逐漸的在高強度的賽場上呈現出“心有餘而力不足”的窘境。
如果逐步進入職業籃球生涯的運動員，一般會開發和升級自己的特技：比如三分球和罰籃的穩定性。只要保持賽場上各項技術狀態的穩定性，那籃球運動員依舊可以憑藉經驗和技術去“補上日益下滑的身體
”，這塊短板。
年僅32歲的易建聯，將近征戰籃球職業賽場17個賽季，由於長期在賽場上的高強度對抗，近兩年出現了“積勞成疾”綜合徵，在每個賽季都會受傷好幾次，疑似身體開始逐漸下滑。
本賽季，身體條件處於個人職業生涯末期的易建聯，開始打起“養生球”，
場均出場28。6分鐘，排名全隊第5位。
但是，只要易建聯在場，得分效率可謂不一般，一直排列全隊第二，CBA聯賽本土球員第三。
很顯然，目前的易建聯憑藉穩定的賽場發揮，在資料和技術方面仍然與巔峰期相媲美。
第二，易建聯個人表現
易建聯無論是CBA賽場，還是代表中國國家隊征戰國際賽場，均貢獻了優異的成績。
1、CBA賽場表現
本賽季的易建聯，在
CBA賽場
上揮灑汗水的阿聯，依然是
高效穩定地輸出：場均出場28。6分鐘，場均得分21。8分9。3籃板0。8助攻。這樣的賽場效率在整個CBA賽場也算是“首屈一指”
。
2、國際賽場表現
在
中國男籃國家隊
，易建聯依舊是“一哥”的地位：是中國男籃的“大王”，更是中國男籃的底牌。
今年在2019年籃球世界盃預選賽賽程中，易建聯領銜中國男籃征戰，得到了非常不錯的成績：
中國男籃VS敘利亞：易建聯得到15分7籃板3搶斷2助攻；
中國男籃VS黎巴嫩：易建聯得到全隊最高的15分8籃板3搶斷2助攻。
第三，易建聯所處環境
易建聯身為廣東男籃領袖，同時又是中國男籃一哥，在僅3年時間裡，無論是CBA還是中國男籃都需要易建聯去引領。
1、代表廣東男籃征戰CBA聯賽
在廣東隊，易建聯一直作為中鋒參與CBA賽事。儘管最近幾年廣東隊湧現出一批又一批新生軍球員，但是主要在鋒線和後衛見長。而不幸的是，最近幾年廣東隊的中鋒位置匱乏，一直由易建聯硬扛著，這也是這兩年廣東隊在CBA聯賽中，在總決賽環節輸球的最大因素之一。
在之前的賽季，廣東隊一直尋找一大一小的外援搭配征戰CBA，不過前後招募的布澤爾、尼克爾森等大外援都被球迷所詬病，也沒有表現出很出色的成績，幫助廣東隊衝擊CBA總冠軍。
本賽季，廣東隊在休賽期簽下前北京隊奪冠功臣大外援莫里斯之後，由於莫里斯受傷，被迫跟換外援，簽下雙小外：威姆斯和德萊尼。在中鋒位置上，就由易建聯帶領替補中鋒蘇偉和小將曾繁日征戰。
根據本賽季廣東隊的比賽觀察，廣東隊的中鋒位置：蘇偉只能一名防守型中鋒，得分能力實在不能讓人恭維，而小將曾繁日儘管比賽態度很積極，但是缺乏比賽經驗，在對手強勁的比賽中，只能讓易建聯硬懟得分和終結比賽。
就賽季和廣東隊近幾年的情況來看，仍舊需要
易建聯作為球隊領袖，帶領球隊征戰CBA大概3-5年。
還好易建聯平常在個人狀態保持方面全身心投入，嚴格自律，積極比賽，只要上場就能穩定地輸出，也一直會扮演廣東隊得分手。所以，
易建聯在身體保持好的情況下，只要上場就能穩定發揮，高效得分，是自己在技術和資料方面，仍然處於“巔峰期”水平。
幸虧CBA比賽強度和競技水平，相對易建聯來說是“遊刃有餘”，在技術和資料方面保持巔峰期至5年左右，也是沒有太大的問題。
2、代表中國男籃國家隊征戰國際賽場
在中國男籃國家隊，儘管在姚明當選籃協主席之後，闊斧改革，將原國家隊分為紅藍兩隊，由此遴選和鍛鍊中國籃球新人，隨之也湧現出了一批優秀的球員。
但是！！！這批新人
在國際和洲際比賽中略顯稚嫩，那帶領中國男籃前行的任務，也非易建聯莫屬。
綜合來說，將近32歲的易建聯，儘管嚴格要求自己，刻苦訓練，在同年齡的CBA球員中身體保持的非常不錯了，無奈“歲月不饒人”，近兩年在CBA賽場上頻繁受傷。在身體條件方面，易建聯的巔峰期即將過去。
慶幸的是，征戰的籃球賽場上的易建聯在技術和資料方面保持地相當不錯，而且只要在賽場上出場，易建聯的輸出一直很高效。這樣的阿聯仍然在中國籃球運動員中“名列前茅”、“首屈一指”。。。
同時，不管是在CBA效力的廣東隊中，還是中國國家隊，都需要易建聯去引領。
所以，在身體方面即將過來巔峰期的易建聯，在賽場上的巔峰期仍舊會延續。而根據阿聯隊自己身體狀態的保持以及廣東隊和中國國家隊的需要，易建聯還會以賽場上巔峰期的狀態繼續3-5年。
最後，也
祝願阿聯能健健康康的繼續在籃球賽場上揮灑汗水，“好狀態”與你常相伴。
。。
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