崔崔2023-01-02 13:05:45鵪鶉肉具有健腦、降脂等作用，鴿子肉具有改善血液迴圈等功效。鵪鶉肉的營養價值很高，屬於典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。鵪鶉肉中含有豐富的維生素，還含有煙酸、蘆丁和鈣、鋅等營養物質。
鴿肉中含有豐富的鈣、銅及維生素A、E等成分，還含有豐富的泛酸，對脫髮、白髮和預防衰老都具有很好的作用。
白族族族族2023-01-02 13:12:53鴿子營養好
鴿子和鵪鶉是兩個不同的鳥類，鴿子的飛行能力較強，同時，格子的體格也比較健壯，鴿子的肉不但吃起來味道非常鮮美，而且用鴿子肉熬的鴿子湯是一種非常好的營養食材，身體虛弱的人經常喝鴿子湯，對健康有好處，相比之下鵪鶉肉就相差不少。
