一紙荒涼61352022-05-11 12:59:38自己灌膚可以使用水、乳、霜進行調配，也可以使用乳液和精華進行調配。水乳霜調配一般是水10毫升、乳液8毫升、面霜5毫升，具體的使用量可以根據肌膚的情況和所在的季節進行調整，而乳液和精華調配則是取適量的乳液和精華按照5：1的比例進行調配即可。
1。 水乳霜調配。取水10毫升、乳液8毫升、面霜5毫升，具體的使用量可以根據肌膚的情況和所在的季節決定，如夏天增加水的量和減少面霜的新增，秋冬季節則可以增加面霜和乳液的使用量。
2。 乳液和精華調配。取適量的乳液和精華，按照5：1的比例進行調配。
如果刪除了記憶2407500672021-03-11 10:42:17灌膚之前先潔面，然後用乳液，精華，面霜調配，第一遍和第二遍要厚塗至完全去，第三遍用刮痧板掛出面部髒東西
