五六歲的孩子可以吃的零食有果脯、酸奶、麵包等。但不可以一次性給孩子吃太多,會影響到孩子對主食的攝入量,這個時期的孩子身體發育需要多種營養,平時多給孩子吃些高蛋白和高纖維的食物,雞蛋,魚肉,還有綠色蔬菜,可以促進身體更好的生長髮育,提高免疫力。
不要給孩子吃薯片,爆米花這些,鉛含量高,影響智力發育。
少吃,最好不吃!零食沒啥營養
五六歲的小孩還是不吃零食好