萊州紅犬四個月不立耳是不是得多補鈣?使用者35664353516719812020-03-31 00:32:51

其實補 鈣還是以食補為佳,每天合理的膳食對身體是有很大的幫助的。

補 鈣的食物有很多,不過奶製品是吸收相對較 好的,還有豆製品、蔬菜、海帶、海魚、雞肉、雞蛋、蝦皮等等都是含鈣很豐富的食物。補 鈣不能只通過食物來補充,人體每天對鈣的需求量很大,單 單食物是無法滿足每天的攝入量的,還要吃一些補鈣制 劑。小孩缺鈣對身體的成長髮育影響很大,以後易患佝僂病、雞胸等,所以平時要多帶寶寶去曬太陽,合理飲食。