一天吃二十顆左右是適宜的,它是涼性水果,裡面含有的果酸也比較高,吃多了對腸胃不好,會導致胃酸分泌過多,特別兒童和老人,一定要少吃葡萄,否則會刺激到腸胃。
吃完葡萄的時候,是不可以立即喝水的,容易造成腹瀉,而且哦葡萄本身就有潤腸通便的作用,如果馬上喝水,胃酸的濃度就會降低,也會促進腸胃蠕動,從而腹瀉的情況就容易出現。
吃葡萄一定要徹底洗乾淨,特別是孕婦吃的時候,一定要洗乾淨,葡萄外表有很多殘汙物,食用的過程中,肯定會接觸到葡萄皮的,食用的時候一定要清洗乾淨。
兩三個,吃什麼東西都要適量,不可暴飲暴食。