童年稻香2021-08-23 16:04:22魚肝油最好是在早上吃，可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。同時要經常帶寶寶外出曬太陽，功能同魚肝油是一樣的。一般情況下，3歲之後的寶寶就可以不用食用魚肝油。
冬季日照時間短，應該每天吃魚肝油。吃魚肝油應該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。如果春天陽光充足，可以吃十天，停十天。陽光好的時候，曬太陽20分鐘以上。注意不要隔著玻璃曬，曬暴露的面板才有效。陽光可以把寶寶身體內的脫氫膽固醇轉化為VD，幫助鈣的吸收。如果寶寶出現缺鈣症狀，仍然可以每天吃魚肝油。夏季陽光充足，可以適當減少魚肝油。
那場櫻花雨淋溼誰的心2022-01-28 20:14:2710個月寶寶魚肝的正確吃法？
食材：雞蛋70克。
輔料：牛奶70克，家樂雞粉2克，料酒2毫升，蔥花兒1克，香菜1克，魚肝15克
步驟
1、準備魚肝。
2、把魚肝弄碎成稍小的丁。
3、大個兒雞蛋1個，打散後過篩。
4、加入牛奶，攪勻。
5、加入1、2滴料酒去腥，家樂雞粉提鮮，少許蔥花、香菜解腥增香。
6、蓋上保鮮膜，蒸鍋裡水開後放入，大火蒸五分鐘左右關火。
7、關火前半分鐘，將魚肝放在九成熟的蛋羹上烘一下。魚肝不要提前放，蒸老了口感會打折扣。吃的時候用勺子拌著就行。
