使用者27994745363542019-12-17 00:42:10每個人都有比較害怕的事或者物，只要不表現過激也不算是一種心理問題。如果極度害怕則屬於心理學當中常見的恐懼症。這種心理障礙症狀引起的直接原因因人而異，有的害怕高臺、大橋，有的害怕蛇和蜘蛛；有的害怕獨自站在廣場中央；有的則害怕周圍擠滿了人，害怕當眾站出來發言演說。恐懼症患者明白自己的恐懼是毫無理由的，然而，他們無法控制恐懼的爆發性發作。幸運的是，多數恐懼症是有“解藥”的。 行為療法 ：在心理醫生的監護下，讓病人有意識的去接觸那些誘發恐懼之物。 認知療法：醫生不是讓病人試圖迴避那些恐懼之物，而是讓他們主動面對恐懼發作，幫助他們認識到自己的莫名恐懼是錯誤的。 藥物療法：在心理、行為療療法無效的情況下，在醫生指導下服用一些抗焦慮，抗抑鬱藥物治療嚴重的恐懼症，但停藥後病情又會復發，所以結合特殊心理療法就更理想了。 系統脫敏療法（Systematic desensitization）又稱互動抑制法，利用這種方法主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經症焦慮的情境，並透過心理的放鬆狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除神經症焦慮習慣的目的。
