A1990888322021-07-22 08:02:19蹲廁所的時間不能太長，這樣會造成肛門以及周圍的供血不足，長時間容易患上痔瘡，如廁的時間最好控制在5分鐘以內，時間越短越好，最好養成按時上大便的習慣，因此要養成按時如廁習慣就好，切不可邊如廁邊看書或是玩手機的壞習慣。要專心致志。
使用者9430496588282021-08-04 08:37:38因為每個人的生理功能不一樣，所以沒有特別界定，也沒有人來研究這個問題，意見建議：一般來說，每天大便一到兩次，或者兩天一次都是正常的，排便時間一般來說十分鐘就完全可以了，不要超過十分鐘
旁觀者2021-07-15 00:44:49時間最好不要超過8分鐘
倆睿媽咪2021-07-09 17:53:53一般正常的排便時間是在5-10分鐘左右
權啊哥2021-06-18 15:53:53蹲廁所沒有具體標準時間的，不過還是不要久蹲，久蹲以後千萬要慢起，防止供血不足發暈
