哪幾種五穀雜糧最養胃？

通道黑老虎2019-07-07 09:54:15

最養胃的五穀雜糧有：

1、薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃供效。

2、白扁豆味甘性微溫，具有補脾益胃、化溼祛暑的作用。

3、高梁健脾、補氣清胃。

4、芡實補脾益腎健胃。

5、小米安神補氣健脾胃。

倆寶媽咪玲2019-07-07 11:10:47

小米、黑米、山藥都是有補氣養胃的功能

WangjinZhi2019-07-07 15:44:54

謝謝，人類養胃的五穀雜糧，小米，紅豆，綠豆，擬米，山藥，燕麥粥。等等