道須臾2020-12-22 11:35:49要幫助孩子改掉這些換習慣，當父母的首先要找到真正的原因，為什麼孩子喜歡挖鼻孔和咬指甲。不能只是強硬的，或者透過打，罵等方式去管教。
小孩喜歡挖鼻孔和咬指甲有很多原因。
一種就是因為孩子有緊張的情緒，孩子會透過挖鼻孔和咬指甲分散自己的注意力和緩解緊張的情緒。
所以針對這種情況，父母要多和孩子溝通，看看孩子在擔心什麼，多陪陪孩子，逐步穩定孩子的情緒。
另一個可能的原因就是孩子有異食癖，可能是貧血或者缺乏某種微量元素。
如果是這種情況，那建議帶孩子去醫院查下血常規什麼的，平常可以給孩子多吃點水果或者一些維生素的補充劑。
我閨女之前也挺喜歡挖鼻孔的，當時也是帶她去醫院檢查，但是結果沒有問題，後來好好觀察了一段時間，才知道，她喜歡挖鼻孔，其實就是覺得鼻屎像橡皮泥，挖出來自己各種捏著玩，大人可能覺得很噁心，但是小孩的世界，我們真的不懂。
至於咬指甲，最後我才發現，問題在我身上，因為我經常忘記給她剪指甲，所以有時候她指甲長了，去幼兒園怕老師說，所以她就自己啃，把長長的指甲自己啃掉！所以我每次想起給她剪指甲的時候，都發現她的指甲很短，不用剪，就這樣噁心迴圈。那會大概有3-4個月的時候，我都沒有給我閨女剪過指甲。
為了幫助我小孩改掉這兩個壞毛病，我想了不少辦法。先是去網上找了很多不能挖鼻孔和咬指甲的動畫的科教片，然後又買了很多這方面的繪本，每天睡覺前給她讀，讓她慢慢的自己理解。當然最重要的是，我現在每天都會檢查她的指甲，發現長長了就及時剪掉，現在小孩很少咬指甲和摳鼻子了。
我自己小時候也是愛咬指甲，還特別喜歡吃手指，晚上睡覺都含著不放！我姐當時用了一招，我就再也沒吃過。
我姐趁我晚上睡覺時，悄悄的給我手指上塗了很辣的辣椒醬，我那天被辣的哭了兩小時，從此以後，再也不敢吃手指了，這個辦法雖然暴力了點，不過效果真的是非常好。
每個孩子挖鼻孔和咬指甲的原因都不一樣，家長還是要花點時間和精力好好找找原因，用最合適的辦法幫助孩子改掉，當然了，這個過程可能會比較長，所以家長還要耐心處理！
