奕珊42017-09-23 14:06:35拍背法
可在寶寶痰咳不出來時應急使用，幫助排痰。（比較嚴重的情況還是建議及時尋求醫生的幫助）
在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶側臥或抱起側臥。寶媽一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。
拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。
拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液迴圈，有利於支氣管炎症的吸收，使疾病能早期痊癒。
飲水法
讓寶寶多飲水，尤其是23度左右的涼開水，對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症的消除。
咳嗽嚴重的寶寶，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。
多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰。
同時，涼開水還能改善血液迴圈，使機體代謝所你生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
蒸氣法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外。這個方法也可以緩解鼻塞。
保持合適的溫度和溼度
要保持室內空氣流通，定時開窗通風，最好把室內溫度保持在18-22度這宜，但要注意，不要讓冷風直接吹到孩子的身上。
相對溼度就保持在60%-65%，可用溼布拖地板的方法來增加房間的溼度，這有利於呼吸道黏膜的保持溼潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動，有助於痰的排出。
Tips：
1）給小寶寶排痰時，可以將小寶寶橫向俯臥在你的膝上，然後有節奏地輕拍他的背部，鼓勵孩子把咳出的痰都吐到盆中；
2）孩子睡覺時可用幾個枕頭把孩子撐起，以防止分泌出的粘液滴落到他的喉嚨。嬰兒可在頭部的褥墊下放一個枕頭；
3）讓孩子有一個無煙的環境。
希望這些建議能夠幫到寶媽，除此之外，如果你也跟我一樣每日每夜照顧孩子，黑眼圈、辬點都出來了的話，那就來找膚達人吧↓
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