微微一笑超有愛2018-03-07 21:48:47你好，我來回答你的問題
一般來說，夜奶指的是晚上12點到第二天早上六點這段時間喝的奶。有的寶寶在晚上八九點或者十點多睡覺前要喝一頓奶，這一頓不算夜奶。
五個月的寶寶晚上應該幾點睡，並沒有硬性的規定，但通常來說，我們建議寶寶早睡早起，在7點半到9點半這一段時間入睡是比較理想的。而早上起床的時間，建議6點半到8點。
總之，五個月的寶寶晚上有10到11個小時的睡眠是比較好的。加上白天小睡兩到三次，每天睡眠用量在13-15個小時這樣。
當然，具體的作息要根據每個家庭的作息情況來決定，可以在合理的範圍內適當調整。
寶寶作息的調整不可操之過急，可以每天試著讓他早入睡15分鐘，經過一段時間的調整，達到九點入睡。
【我的寶寶三個多月，他的作息是這樣的】：
早上6點半到7點半起來，起來後玩一會喝奶。喝完奶自己玩一會兒，又會再次入睡，大約睡40分鐘到一個小時。
中午會睡大約一到兩個半小時。
傍晚7點左右會再睡一覺，大約40分鐘。
晚上9點半到十點之間入睡可以睡到第二天早上6點半到7點半。半夜有的時候會醒來，但安撫之後可以繼續入睡，不需要喝夜奶。
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janey愛答題2018-03-07 21:53:40從您的表述看，您寶寶的生物鐘估計是亂套啦，晚上不睡早上不醒，典型的黑白顛倒了，五個月寶寶晚上基本可以睡一個五六個小時的長覺了，現在當務之急是把您寶寶生物鐘給調回來，我有幾個小建議，希望對您有幫助。
1。第一步讓寶寶明白白天晚上區別，白天拉開窗簾讓屋裡亮堂些，家人也不要躡手躡腳走路，保持正常生活節奏，該說話說話，該幹家務幹家務，而到晚上把臥室燈調暗或徹底關掉（其實室內還會有光亮的，不要擔心太黑寶寶害怕）讓寶寶明白天黑了就要睡覺了，天亮的時候可以玩耍，一旦形成這個認知，就很有助於扭轉寶寶黑白顛倒。
2。固定每天寶寶上床睡覺時間，比如我寶一般八點半到九點吃最後一次奶，然後哄睡著，可以一直睡到兩三點，整整五六個小時的大覺，有的時候甚至睡到四五點，我的經驗是睡得越遲，醒的越早，所以早早上床有助於睡個長覺哦還有利於寶寶發育長個子。
3。寶寶睡著後媽媽最好也跟著睡覺，或許時間有點早，但沒辦法，寶寶在媽媽身邊睡得安心，如果發現沒有媽媽的氣息，就睡不了那麼久，一旦徹底醒來，還要花很大精力再次哄睡，因為人家暫時不瞌睡，肯定精神頭很足，很難哄睡的，所以媽媽們，為了寶寶早點睡覺吧，對自己身體也很好。
4。關於夜奶問題，您現在上班沒？我寶五個多月我就上班了，只能白天擠奶出來給寶寶喝，我媽幫看孩子，會把母乳和米粉調起來喂寶寶，晚上才能實現親喂，所以一直沒有特意給寶寶斷夜奶，畢竟白天吃不上啊，對於您的情況，我的建議是順其自然，完全不吃夜奶對寶寶來說也不現實，每次寶寶吃奶就儘量餵飽，這樣逐步減少夜奶次數直到完全不吃夜奶（早晨五六點鐘是晨奶，不算夜奶），畢竟寶寶長牙了常吃夜奶對牙不好，寶媽也睡不好。
我的經驗就這些，希望對您有幫助，各位看官走過路過記得點個贊哈，小女子多謝啦
使用者613220223092018-03-07 22:33:14我寶寶剛好6個月，晚上7點半~9點左右睡，早上6點半~7點醒
我家（每天堅持睡前儀式“洗臉 、洗屁股、穿衣）然後吃奶睡覺，
白天玩3個小時睡一次，我家半小時必醒，有時候醒了抱起來還會睡會，白天兩次或三次小睡。
我家隔壁也是5個月男寶寶，白天也是2~3次小睡，每次1~2時，晚上9點左右睡，早上8點左右醒。。（和我寶寶一樣睡前洗屁屁）
（我家寶寶尿尿醒，所以睡眠差，晚上也是尿尿就哭，要抱起來一會然後放下 ， 女寶）
