1、多吃含維生素豐富的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿蔔等。
2、每天水果的量儘量控制在半斤左右,儘量選擇少糖的水果如:蘋果、梨、橘子等。
3、多吃些瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物。
4、多喝水,每人每天至少喝2000ml以上的水,保持充足的水分有利於防止膽囊結石復發。
5、少吃高糖高熱量的食物,如薯片、糕點、奶茶、碳酸飲料等。
6。、少吃辛辣刺激性調味品,如辣椒。
7、不抽菸、不飲酒。