小荷醫典2022-08-08 16:30:11茶多酚對人體的危害有哪些
茶多酚對人體的危害有失眠、影響肝臟代謝，也會對腸胃造成損傷。
1。失眠：如果食用過多茶多酚，會使大腦中樞神經長期處於興奮的狀態，長期以來會對神經系統造成危害，會加大失眠症狀的發生。長期失眠也會導致患者身體抵抗力下降，加大患病的機率。
2。影響肝臟代謝：茶多酚需要經過肝臟代謝，在代謝的過程中如果超出了肝臟的代謝能力，也會對肝臟細胞造成一定的損傷。
3。腸胃損傷：茶多酚能夠推動腸道的蠕動，將腸道內堆積的毒素排出。但如果大量食用會增快腸道蠕動的頻率，導致食物還沒被腸道吸收以及消化時，會透過糞便排出，對腸道黏膜造成損傷，使身體出現缺乏營養的情況。
本內容由哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 臨床營養科 副主任醫師 董鳳麗稽核
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