黃志豔2022-08-11 14:47:31我們所說的高血脂其實應該是高血脂症，主要是血清中甘油三酯、磷脂以及膽固醇等脂肪素含量超出正常範圍，是影響人們身心健康的主要疾病之一。
要想治療高血脂，我們還是建議知己知彼，方能百戰不殆。
首先，高血脂有哪些症狀？
頭暈、乏力、睏倦感以及心悸等等，這些都是高血脂的常見症狀。
其次就是高血脂的誘因有哪些？
日常生活中的飲食不合理、飲食不規律、喝酒、吸菸等等都是高血脂的常見誘因。
知道了誘因和主要症狀了，那麼接下來我們聊聊高血脂的治療。
中醫認為長期不良生活習慣，導致脾、腎、肝等代謝紊亂，在氣血不通的情況下，導致多餘脂肪無法正常消耗和排洩，導致多餘脂肪無法正常消耗和排洩，進而導致血液血脂含量過高。所以中醫主要是從調節臟腑功能、活血化瘀、健脾利溼，糾正腎臟不足、肝氣瘀滯等症狀，進而達到控制血脂的目的。
中醫方面主要是透過中醫藥的配伍和針灸結合進行降血脂，當然飲食控制也是同步做到的。
西醫方面透過用藥和檢查複核。當然，在治療過程中飲食控制和生活習慣養成也是同步做到的。
很多高血脂患者糾結選中醫療法還是西醫療法，其實可以中西醫聯合治療。
大量臨床資料證實，中西醫結合治療的方案不僅僅提高了治療效果，同時也會改善其血脂、血壓等指標，為患者的更好治療和康復提供了基礎，所以大家不是非得二選一，可以在醫生的指導下進行1+1的治療模式。
為什麼中西醫都強調運動和飲食的重要性呢？
1.運動療法
運動療法可以增強患者的免疫力，能夠降低血脂和膽固醇，因此，是一種很好的治療高血脂的方法。高血脂患者可以選擇一些適合自己身體條件的有氧運動進行鍛鍊，比如慢跑、踩單車、跳繩等。但需要注意的是患者在每次運動前應做好熱身運動，以免拉傷。
2.飲食療法
高血脂患者可以透過控制飲食來達到降血脂的目的，並且能夠起到減肥的作用。患者應以清淡的飲食為主，要少吃高膽固醇、高飽和脂肪酸的食物，多吃少膽固醇、低飽和脂肪酸的食物，比如肉類、蛋類等食物應少吃。患者需以植物油有主，儘量避免攝入動物油。
健康運動中心馮春雷2022-08-11 07:58:21高血脂的治療方法如下：
1、飲食治療，要低脂飲食，避免攝入過多動物內臟、脂肪；
2、低密度脂蛋白指標較高，可適當服用他汀類藥物；
3、甘油三酯指標較高，可適當服用貝特類調脂藥，由於藥物對肝功能有影響，服用調脂藥的同時監測肝功能。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。
