一個自卑的男人是別人真的看不起他還是他自己覺得別人看不起他？

愉悅的溪水p02022-08-05 10:38:36

還自己覺得別人看不起自己

安之樂i2022-08-02 19:10:53

他自己覺得別人看不起他

閒暇靜心2022-08-02 17:11:14

自卑有很多種：比如身世、先天不足、家庭條件原因等等你問的是哪種 ‘自卑’？

蘭竹ZLZ2022-08-04 12:19:16

自卑的心裡作怪吧？你的工作和為人處世自己心裡有數，怎麼會覺得別人看不起他？一般情況是第二種、自己的意識形態多慮多疑。特別是男人不應有自卑的心裡陰影，那怎麼當男子漢大丈夫呢？

有些人有自卑的時候，也可能是與生俱來的，也可能是家庭環境對他的影響造成的，有原生的和後天的，那就看清社會人自卑與自信不是50%的機率，而是極少數的男人會在某種時候或者某件事情上會產生自卑心理。

克服恐懼與自卑會得到良好的自愈與平衡。努力做一個陽光奮進的男人，給予自己最大的自信-來自於自己的努力而不是他人。

用心愛你402022-08-03 20:20:19

更多是自己認為。自卑的人必然敏感，會特別在意別人對自己的態度，並從主觀上誇大別人對自己的惡意和敵意。別人開玩笑，他會懷疑是不是在諷刺自己；別人表達一下不滿，他會誠惶誠恐；別讓聚在一起聊天，他會懷疑是不是在講自己的壞話；而一旦得到了別人（不必是地位高的人）正面的肯定，他又會受寵若驚、激動不已，甚至恨不得“士為知己者死”；為了不給人以貶低自己的藉口，他還會把自己封閉起來，“不做才不會做錯”。

自卑的起因是在自由成長的過程中，要麼沒有受到良好的保護，經常被人欺負；要麼是監護人管教失當，不允許他有捍衛自己權利的意識。這兩種情況都會導致自我意識缺失，認為自己天生低人一等，不配被愛、不配和別人進行平等競爭。如果別人要和自己爭，即使明明是自己更應該得到的東西，他也會輕易放棄自己的權利。

要改變這種狀態，就要重塑自信。首先要學會全身心的放鬆，不過分在意別人的態度，這樣就可以避免“強迫自己必須做到完美”，否則就會因為可能受到別人的非議而感到緊張。告訴自己：一切都會過去的，沒什麼大不了。

不怕得罪人了，就可以堅持自我了，就是一切選擇要以對自己有利為原則。想清楚“我喜歡什麼？”、“什麼是我想要的？”、“我該怎樣做才能實現目標？”，然後默默行動、向自己的目標前進。因為學會了放鬆、不以別人的態度來肯定會否定自己，所以不會因為過程的不完美而在精神上懲罰自己。不要一開始對自己要求太高，只要有進步就是可喜的。這樣堅持下去，你是可以克服自卑的。