一切盡在照片中。
成年人的痛苦還能怎麼樣,一個人躲起來大哭一場,等苦澀的眼淚帶走所有悲傷,擦乾眼淚掩去憔悴,裝得跟平常一樣!
成年人的憤怒找不到發洩的物件,只能自我消化,給自己幾巴掌。
記得很早有一篇文章採訪劉若英的,問她憤怒時怎麼排解,記得她說她會一個人躲到廁所裡或房間裡大喊。那時候很崇拜劉若英的,不由得模仿。只是我沒有躲到廁所或房間裡,是在心裡狠狠的喊那個惹我生氣的人或者是事。
這個方法排解一些小的痛苦和憤怒很見效的,一個平時文文靜靜的人,生氣時在心裡喊一句又解氣又痛快,過後覺得有失所學的孔孟禮儀會在心裡說一句下不為例。
當痛苦和憤怒很難排解,甚至影響我的進食和睡眠時我就會一遍又一遍的聽心經。雖然我不懂,但是聽著聽著我就會慢慢平靜慢慢的睡著了。
當痛苦用什麼都無法排解時,我只能強迫自己深埋再深埋,雖然不論怎麼埋他都會如幽靈般在某個時候出來,但他會出來的時間越來越短越來越少,直至好象是忘記了。
學習,投入進去,啥都不想。
鍛鍊,讀書