夢幻愚人自樂2021-09-25 05:05:45夢是一個有趣的話題。
當你身體可以時，夢裡面多有跑，走，動的夢境。說明血脈流暢，呼吸正常，血液流動沒有梗阻現象。
試想一下：消化道腸胃不適，手腳麻木，沉重，有痛感。腦部，頸部，胸部有瘀滯，能做一個好夢嗎？
睡眠深，證明無礙，但人體不適就毛病多了，左翻右轉地變動睡姿，手腳不時伸縮繁移，能睡好睡嗎？特別是心情煩燥，能睡得著嗎？更別說做夢了。
荊棘皇冠19832019-08-10 00:53:13夢是現實照進虛幻，有所擔心與避忌，大腦潛意識刻入，就會在夢境中體現出來。
夢其實就是潛意識的映像，擔心與避忌的在夢裡顯現出來，個人身體問題細胞透過潛意識告訴你，正確平常心對待，有問題解決問題，有障礙掃除障礙，一個率直的人往往很少有夢，只因心裡純潔，所以沒有塵埃
耶魯腦科學博士琳子2018-06-12 10:47:26關於“夢”的有趣現象有很多。
我們睡著時的意識水平和平時清醒狀態下的意識水平是不同的。在夢裡，我們通常可以輕易地就接受了一些奇怪的事情，這就意味著夢中我們的自我覺醒程度降低了，原因可能是因為在我們做夢時，大腦前額葉皮層活躍水平較低。
快速眼動階段
通常是夢境產生的時間，但做夢不僅限於這個階段。睡眠做夢的報告也常見於從早期的
慢波睡眠
中醒來，這個階段中的夢會相對比較靜止但通常也缺少“自我”的角色，類似於快照。
在我們晚上睡覺時，白天新的儲存在大腦裡的臨時記憶重新啟用，然後和大腦中長期儲存的以往的經驗透過創造性地方式整合在一起。我們做夢的內容可能就是這個整合過程的一個副產品，所以我們夢境的內容，一方面可能和
當天的經歷有關
；另一方面夢境的內容也可能與
被當天經歷啟用的過往經歷
有關。
夢的治癒
人們常說
“時間會治癒一切”
，但其實比起時間，做夢更為重要。在睡眠中，有20%的時間我們是在做夢。這時，和焦慮有關的去甲腎上腺素和引起負面情緒的杏仁核活動會得到抑制，而大腦額葉在沒有情緒壓力的環境下會對記憶進行重新整合，於是降低了記憶中的情緒強度。當我們隔天起床，前一天再強的情緒，似乎也變得比較可以應付。
從來不做夢
那些說自己從不做夢的人並不是真的不做夢，更可能的是他們記不住自己做過夢罷了。
即使同樣是把人們從快速眼動睡眠即夢的階段中喚醒，每個人能回憶出夢的能力也是不一樣的。而這個能力則取決於大腦由鼻腔皮層經內嗅皮層到海馬體迴路的功能連線程度，這個迴路即負責了嗅覺也負責記憶。連結程度越高的人，他們回憶夢的能力也就越強。還有對於個性中擁有更多想象力、創造力，更樂於幻想的人，也會回憶出更多的夢。此外，在白天清醒狀態時經歷了更多不尋常或者更生動的事件的人，也更容易產生容易被記得的夢，從而能更多地回憶起做過的夢。
做噩夢
過度焦慮或者是壓力過大，通常是我們做噩夢的原因。在60%的噩夢反饋中，這些做了噩夢的人通常在近期經歷了一些重大壓力事件，如一段感情的破裂，職場、學業上的不順，親友去世，天災人禍等等。比較典型的情況是得了創傷後應激障礙的人會在很長一段時間內反覆做噩夢。另外，服用某些藥物產生的副作用，飲酒過度，睡眠呼吸障礙，睡前吃太飽（給身體的新陳代謝和大腦活動造成了過大負擔）都可能導致人們做夢。
同親朋好友聊聊你的噩夢和壓力源，增加有氧運動的量與強度，不喝對大腦有刺激性的食物和飲品（如：咖啡）都是緩解做噩夢的辦法。
做夢蹬腿
軀體肌肉在我們做夢時會變得麻痺無力，正是這個機制的存在讓我們做夢時才不會在現實中（床上或是地鐵上）也手舞足蹈，誤傷到自己或者旁邊的人。
負責抑制肌肉運動的是大腦腦幹中一群叫做藍斑下核（一群小細胞）的小結構。在這些細胞生病或受損失，市民狀態中的肌肉麻痺氣質就會消失，此時人們就會出現快速眼動睡眠行為障礙（做夢發生於快速眼動階段），人們做夢時的暴力行為就會直接體現到熟睡的軀體上。所以如果你在夢中跑步，你可能就會在床上猛蹬腿；你在夢中打功夫，很可能你就會在床上胡亂揮舞手臂。
夢遊
不同於字面含義，夢遊通常在不做夢時發生而發生在最熟睡的慢波睡眠階段，所以夢遊更應該被稱為“睡遊”。夢遊的人對在自己夢遊期間經歷的事幾乎不會記得。若夢遊者平時常常焦慮或者有攻擊性，除了藥物或遺傳的原因，睡眠剝奪和壓力也會影響夢遊行為。
夢遊中的人一般只會重複一些簡單的活動，如：吃東西、搬動傢俱。不過在個別的案例中，夢遊者會強姦甚至殺人。夢遊中的行為是無意識的也很難被記住，比如夢遊中的人可能會從陽臺上摔下來或者開車上路但完全無視交通規則。但把夢遊中的人叫醒並不是一件可怕危險的事情。
清醒夢
“清醒夢”是一種人在做夢時知道自己在做夢的神奇現象，有時做著清醒夢中的人還能控制夢境發展。清醒夢的大腦機制是，在人們做夢的時候，大腦中負責執行功能的側前額葉會被啟用，於是在夢裡，人就能將夢境和現實聯絡起來。
清醒夢沒有什麼壞處，有些人“天生的”比其它人更容易擁有清醒夢。有時候很多人還會很享受清醒夢，因為可以控制夢裡發生很多好事。小孩子會比成人更容易做清醒夢，原因可能是睡得比較久，清醒意識侵入了夢中。
如果你也很想試試做清醒夢的話，平時反覆練習可能可以幫助增加清醒夢的出現。冥想也能強化做清醒夢的能力。因為冥想會增強前額葉皮質的功能，而前額葉正是清醒夢的負責腦區。在睡前默默地想：我今晚會意識到我在做夢……。這樣也可能會增加做到清醒夢的可能。
鬼壓身
鬼壓床的感覺就為類似於在睡覺時感到有千斤重物壓身，富有怪誕色彩的描述就是感覺有個小鬼坐在自己身上，同時自己明明是醒了，可是手腳卻無法動彈。這樣的情況在醫學上被稱為睡眠麻痺，超過半數的人都會遇到。在睡眠不規律，睡不夠的情況下，常常就會出現睡眠麻痺。在旅遊途中或者出差到情況下就會更加常見，這並不是你住的酒店“不乾淨”。此外，鬼壓身在仰睡時會更容易發生。有時鬼壓身，還會伴隨著幻覺的出現，例如“聽到”有人在你耳邊嘀嘀咕咕，“看見”周圍有野獸等等。
睡眠麻痺也許是睡眠中控制肌張力消失的機制沒有能及時解除導致的。通常只要周圍的人叫一聲就可以得到緩解。鬼壓身不常發生的話，一般就不需要特別的治療，放寬心即可。
磨牙
一般情況下，大部分睡覺磨牙的人都不會知道自己睡覺磨牙，在別人告知後又覺得十分委屈。
磨牙大多時候發生在深層睡眠到淺睡的過渡期。也很可能和內心的壓力有關，例如在憋尿時就比較容易發生磨牙。另外，部分精神病病人因其大腦神經遞質紊亂，他們在做夢時也更容易有磨牙的現象。
打呼嚕
睡眠窒息的一個典型症狀是斷斷續續打呼，打著打著突然就沒聲了，過了幾十秒或者更久，突然又來了一聲長吸氣，彷彿被憋醒了似的又重新有節奏地打起呼。
患有睡眠窒息的人瞬時缺氧會被憋醒然後很快地又會再次進入睡眠。打呼的人通常自己不會意識到這種狀況，但他們明顯會感受到睡眠質量受到了影響。此外，患有睡眠窒息的人通常也需要更多的睡眠時間，而他們白天還會更容易犯困，常常感到消極沮喪。如果能夠透過專業的幫助、治療來使的睡眠時的呼吸順暢，通常這些人的睡眠、生活質量也會得到大大改善。
沾新床睡不好覺
很多人去旅行或是親戚朋友家小住，通常頭天晚上都會睡不好。海豚鯨魚和其他一些水生動物以及鳥類，為了保持警覺，這些動物們在睡覺時只會睡一半的大腦，然後再換另一半去睡。人們在新環境中睡覺時，也會發生類似的情況。這可能是出於人們進化上對陌生環境自然產生的警覺。在新地方睡覺的頭天晚上，我們大腦左半球會變得接近清醒狀態，持高度警覺，以防環境中潛在的威脅。相應的這樣的壞處就是睡眠質量的降低。
入睡踹腿
“快睡著時總會突然蹬一下腿，每次都把讓人嚇一跳”的現象在學術上通常被稱為入睡抽動。入睡抽動指的是人們在快要入睡時，忽然渾身剩下的雞肉不自主地發生抽動，通常會伴有自由下墜的感覺或是模糊的夢境，因此人們常常會被驚醒。
一種有趣的解釋是這樣的，人腦是基於爬行動物腦進化而來的，因此人腦仍保留了某些爬行動物的應激反應模式。大腦基於這一反應模式，在我們肌肉徹底放鬆時會把我們當做是在自由下落。為保護自身，我們的大腦會指揮全身的肌肉立刻行動起來，試圖在下墜的過程中抓住什麼你停止下落。所以本充分放鬆的肌肉會突然發生收縮，產生入睡抽動。
醫術乃仁術2021-09-25 06:23:50夢是科學解釋不了的，科學的路很長，甚至有的還沒開啟。不要什麼都用科學解釋，尤其是精神層面的！
李太元3912019-08-10 20:06:04謝謝邀請！關於“對於夢你是如何理解？”這一議題宏大且抽象，畢竟“夢”又分自然幻象的睡夢與人為性幻想的“白日夢”之別嗎？
對於“白日夢”我已闡釋過，但對“睡夢”的理解只是間接地涉及過，基於此議題似乎有必要較為系統地予以論述之。
在中國先古人那裡認為睡夢夲身是“天下第一玄”，畢竟“睡夢”是種“突如其來”又“杳然而去”的自然幻象，堪稱請也請不來又留也留不住，絕對的非人為意志可左右的！
其實，所謂“哲學”是近代引進的一箇中文概念，而在古代則稱“玄學”，說白了與“睡夢”則息息相關。比如，什麼叫“天機”？從字面看，“天”即神秘莫測大自然在中國古代的一種說法，“機”似乎可以理解為機會、機遇等的涵蓋，因此莊子哲學認為天機有深與淺之分。從這個意義上講，不論人類史上的歷代先聖哲人還是偉大詩人，說白了均是凡胎肉身之人，他們又是如何獲得天機的呢？在我看來，“睡夢”是人與大自然（天）唯一可溝通的三維世界，而這種溝通則是以“玄夢”來體現的，當然即使有機會或機遇者均有莫名其妙之感又揮之不去的魂牽夢繞且記憶深刻卻不得其解，除非歷經漫長時日（或歲月）的苦思冥想實難頓悟，畢竟睡夢的侷限唯夢者夲人知曉，即使說客觀世界上有《周公解夢》和弗洛伊德的《夢的解析》以及有關解夢的文獻，但主體上是針對“俗夢”而已。
然而，對於“玄夢”則全靠夢者夲人悟解之，儘管說玄夢夲身是種暗示、暗喻或圖示，但也不是永不解之謎，其實在玄夢中的神秘莫測大自然（天）與人溝通雖然有些不可思議可卻又合情合理，難怪莊子要聲稱：“天與人一也。”就是說，玄學來自“玄夢”，也就是一語道破天機的“關於預言的夢”，而預言夲身就是對自己玄夢的悟解之文字存留。當然，這似乎有點兒玄乎，畢竟歷代天使人物不曾道破此天機的根夲原因在於這不是其的使命所在使然嘛！比如，基督教福音書裡的《啟示彔》，說穿了正是夢者對玄夢見諸於語言文字的描述，你能說不玄嗎？宗教哲學完全是基於所崇拜聖人語言文字存留的一種理解，而語言文字的經典文獻則屬間接的也隸屬物質範疇而非精神範疇，正是由於此，也必然與聖人夲意南轅北轍。比如，基督教《聖經》裡多有“神說”，表明耶穌非神即人無疑，那麼這裡的“神”又指什麼呢？那很顯然來自於玄夢的神喻或者說暗喻，而這種喻示正是神秘莫測大自然（天）的“神”之涵蓋，然而宗教哲學卻將耶穌予以神話偏面以待了。“神學”夲身就屬天機學範疇，可惜其卻是間接的而非聖人耶穌的直接理解，畢竟耶穌的“神說”正是源於玄夢的理解嗎？
事實上，像佛學上的開悟、頓悟、大悟等，均原於釋迦牟尼對其玄夢的理解之語的延伸，當然具體若何唯有悉達多夲人知嘵的了……
歌德曾說過：“大自然永遠是正確的”，唯有特殊的人，大自然才會給其“透示點兒秘密”。當然，究竟是如何透示，也許唯歌德心知肚明吧？！
中國先古人之所以“信天”（亦即信奉大自然），很可能是因為那時候的人做玄夢很平凡的必然吧？不過，隨著階級社會的衍生以及時代的發展，“民心不古”彷彿已成常態，於是乎“玄夢”也便日益稀缺似乎也很正常。加之，人類史上歷代天使人物由於天賦使命在身，不曾道破“關於預言的夢”這一天機的來龍去脈，也便無形之中形成一種歷史空白並不奇怪！當然，任何事物都不是絕對的而是相對的，至少一代哲人格拉西安便意識到欲填補巨人留下空白的忠告：“不要去填補巨人留下的空間，若非如此不可，則需要確定自己有更大才華可擔此重任。”同時，進一步指出：“填補一大段空白極為不易，因為人們常常以古非今。只和前人不相上下是不夠的，因為先行者已佔盡風光，若要把前人的光環驅散，須有超凡的天才。”一句話，難啊！
上述，我是著重於對“玄夢”的理解，至於“俗夢”在周公和弗洛伊德那裡已有詳盡闡釋，很顯然不需要再什麼畫蛇添足啦！總而言之，我對夢就是這樣理解的，當然是粗人之見的理解，不外是一夢耳的理解嗎？權當夢話，一笑了之，呵呵！……
往事隨風書葉成冊2021-09-25 17:05:02夢，是潛意識的有條件釋放。以往的經礪感受，在近時間相似事件中浮現。
東籬下的侃爺2021-09-25 06:13:52日有所思夜有所夢……
趙錢孫李粥2021-09-25 04:24:59解釋？解釋不出個二六五來！
如今對夢！基本上一片茫然，因為對大腦思維本質並未瞭解多少！更不用提夢了！
zhangxy32392021-09-25 09:09:13夢，幾乎每個人都做夢。古語言，日有所思夜有所夢。我經常有這種體會，經常夢見白天想的一些問題。但是，不完全如此。經常夢見自己的親人，母親、哥哥和姐姐等親人。都是小孩子時候的事。偶爾以夢多很早之前，工作上不愉快的事情。我想，為什麼做這些夢，還是心裡放不下。要是能夠放下過去，大概就不會做這些夢了。
、
幸運光束Jh2021-09-25 05:17:41“痴人說夢”！科學在夢面前是那樣的無力與蒼白。人類至今都沒有搞清大腦的思維結構。就別說夢了。對於夢的所謂的科學解釋都是途勞的。一萬年以後又來解釋吧。。
美心說心理測評2017-11-06 15:43:09
我們知道有夢睡眠顯然是人類的一種需要。不同學者對夢有不同的解釋，相信深入人心的應當屬弗洛伊德的夢的解析，這裡我著重介紹學者霍布斯對夢的看法。
也許很多人經常在琢磨著自己昨晚做的那個夢到底有什麼含義？人們不厭其煩地翻閱書籍、期刊各種資料想要尋找答案，甚至有不少人付費請人幫忙解夢。
而夢的研究歷史一直被這樣一種信條統治著：夢是對人某方面的一種揭示，夢是人們對世界的內心體驗的產物。這種觀點可以追溯到西格蒙德· 弗洛伊德有關人類本質的心理分析理論。
弗洛伊德認為夢是人們在潛意識中表達的那些在清醒狀態下無法實現的願望。
因此，透過夢我們可以洞悉那些人在清醒時無法表現的潛意識內容。
心理分析理論認為有些願望在意識狀態下是不可接受的，且倘若它們在夢裡被直白地表達出來，可能會干擾睡眠並引發焦慮。因而，為了保證人的正常生活，夢中包含的真實渴望常常被假想存在的檢察官在夢境中加以掩飾。
因此，
該理論認為絕大多數夢的真正含義隱藏在夢的外在表現之下
。弗格伊德把這種夢的含義稱為“顯意”，把更深層的夢的真正含義稱為“隱意”。
為了揭示夢境中蘊意深刻的內容，必須對顯意進行解釋、分析及洞悉。
雖然在過去的五十多年裡，很多行為科學家對弗洛伊德的大部分研究提出了嚴重質疑，但他關於夢的觀點至今仍被心理學家和西方文化廣泛接受（見安娜·弗洛伊德的著作中關於弗洛伊德理論其他方面的討論）。幾乎每個人都做過不同尋常的夢，並暗自思量“我想知道它到底意味著什麼”，我們相信，隱藏在人們潛意識中的衝突總能在夢中表達其深義。
20世紀70年代末，哈佛醫學院的精神病學家和神經生理學家阿倫·霍布斯和羅伯特·麥卡利（Allan Hobson ＆ Robert McCarley），透過研究動物的睡眠和做夢的模式，提出了一種有關夢的新理論，這一理論在科學界引起了極大震動，以至於今天人們仍對其記憶猶新。
夢不過是在REM睡眠過程中，人們試圖對大腦自發產生的隨機神經電衝動的解釋。
他們認為，當人熟睡時，位於腦幹中的大腦某一部分還會週期性地活動，從而產生電衝動。大腦中的這一部分與人體運動以及人在清醒時從感官輸人的資訊有關。人睡著的時候，感覺和運動能力都停止了工作，但大腦中的這一部分卻並未停歇下來，而是繼續產生被霍布斯和麥卡利認為是毫無意義的神經衝動。有些衝動觸及了大腦的其他部位，這些部位負責諸如思維、推理等更高階的功能。人的大腦力圖綜合這些衝動，並賦予其以一定的意義。為此，有時人腦中就會產生一些表象、想法，甚至是故事情節。如果我們醒來並記起了這些認知活動，我們就稱自己做了一個夢，並使用所有手段去挖掘其含義。而按照霍布斯和麥卡利的說法，其實夢從一開始就沒有什麼含義。
該理論最重要的部分是：
在REM睡眠階段，大腦變得活躍起來並自動產生一些資訊。然後大腦將這些資訊與已儲存的記憶相比較，以便把它們綜合到各種形式的夢境中去。
換句話說，霍布斯和麥卡利認為，與其說是夢引發了REM睡眠，倒不如說是REM睡眠使人做夢。
以下是他們具體的觀點
（1）做夢的原動力不是來自於心理而是來自於生理。
因為在每夜的睡眠中，大腦都會有規律地、按照預定的時間間隔進入REM睡眠，並把這種狀態保持一段固定的時間。這種睡眠迴圈沒有任何隨機性。可以假定這是由大腦預製，其功能就好比是神經生物鐘。因此，做夢不可能是對清醒時事件或潛意識願望的反應，因為倘若真是這樣，那麼夢境將可能在睡眠過程中的任何時刻由於人的突發奇想和內心需求而發生。雖然他們承認夢可能有其心理學意義，但這種意義比精神分析理論所想象的更為基本。他們進一步強調，我們不應再把夢視為具有純粹心理學意義的現象。
（2）夢是大腦試圖對腦幹產生的隨機的神經衝動的解釋
當你入睡以後，感覺輸入（來自周圍環境的資訊進入你的大腦）和運動愉出（身休的自主運動）受到阻止。腦幹會產生電衝動，它不包含任何思想、情感、情節、恐懼或願望。當這種電衝動到達了腦的更高階的認知結構時，人就試圖從中尋找意義。“換句話說，前腦可能在很努力地做一件極不好的工作，即把由腦幹產生的較為雜亂的訊號整合為即使只有一點條理的夢境。
因此，對進入夢中的隨機訊號的詳細闡述可以看成是一種建構、整合的過程，而不是一種潤飾意識中不可接受的願望的過程。大腦喚醒記憶中的表象來與由腦幹啟用所產生的資訊資料相匹配。
正是由於神經衝動的隨機性以及賦予這些資訊以意義的困難性，夢常常是荒誕不經、支離破碎且看似神秘的。
（3）夢的遺忘是由於在睡眠時，對於夢境的這種短時記憶無法轉換為長時記憶。
對於夢的遺忘，弗洛伊德的解釋是壓抑。他認為，由於某種原因，夢的內容太讓人心神不寧，這時人們就會遺忘它。能回憶起的夢是相當少的（至少有95%的夢都無法回憶）。
霍布斯和麥卡利對此提出了一種純生理學的解釋，他們認為，當人們清醒時大腦會產生快速的化學變化。
在REM睡眠階段，大腦中某種把短時記憶轉換為長時記憶所必需的化學物質受到抑制。
所以，除非一個夢是特別生動的（意思是說夢是由大量的啟用產生的），並且你在做夢的過程中醒來，或做完夢後立即醒來，否則你是不會記住夢的內容的。
結論
毫無疑問，啟用一整合模式的確改變了心理學，但這並不意味著我們已經解答了所有關於睡眠和夢的疑問，也許有些問題我們水遠都無法解釋，但這肯定是一個非常令人心馳神往的領域。
參考文獻：羅傑·霍克，白學軍譯，《改變心理學的40項研究》。
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本著不撕B，不扯蛋，認真嚴謹地接地氣的精神在科普心理學專業知識。
如此認真又可愛的我（哈哈，不要臉的說），你們忍心不關注我嗎（๑• 。 •๑）
刀具技術2017-11-10 13:07:55曾闡明夢對人們身心健康和精神生活的重要作用：“夢是人們情感的‘鏡子’，人睡著了，理性也就入睡了，但情感活動卻不會中止；夢是我們未來生活的‘測試器’，它告訴我們未知的東西；夢也是我們心理健康的‘安全閥門’，它解除了人心中的束縛和壓力，讓人自由思考，讓我們瞭解自我的深層的心理意識，以及身體和生理的變化……”
最早用科學方法來解夢的，是精神分析學鼻祖弗洛伊德和他的學生榮格。弗氏的貢獻在於運用生理學和心理學的知識來解夢，其核心理論是“間接的願望滿足”。榮格的貢獻在於提出夢是“人類集體靈魂說”。
現代科學家解夢主要是在實驗室中，運用腦電圖儀、生物反饋儀等儀器，對參加實驗者的夢境進行腦電波、眼睛速動等神經生理學的檢測，有時還進行大腦血清素、乙醯膽鹼、呼吸、血壓和脈搏等醫學資料的收集工作。
現代解夢探索工作主要集中在以下幾個方面：
一是運用夢境的分析，來探索文學藝術創作的機制。例如，作曲、繪畫、詩歌和小說等的創作靈感是如何被激發的，藝術家如何在作品中將夢境形象化。
二是醫學研究，試圖利用夢來診斷和治療人類各種疾病的設想。研究者發現有些夢可用來預測疾病，有的夢甚至還有預測傳染病發生的作用，研究人員把這種預測稱之為“前驅症狀”。我國中醫學在這方面也有諸多貢獻。
三是用夢來進行心理諮詢和治療的研究。英國心理學家斯高進行團體心理輔導後，得出結論說：“夢可能是解決問題和危機的理想實驗室。”
共通夢境
儘管夢境千奇百怪，但有些與夢有關的趣事卻是共通的：
❶男人和女人做不同的夢。男人的夢會更具有進攻性，而女人更經常夢見作為攻擊或身體攻擊的受害者。
❷你可以控制你的夢：當通常在REM階段休眠的側前額葉皮層被啟用的時候，「清醒夢」就會發生。在「清醒夢」中，人們可有意識地控制自己的行為。
❸很多夢全世界人都在做。一個在美國和日本學生當中進行的調查發現：
被追逐、被攻擊是最常見的夢之一
其他五個最常被夢見的場景包括：下墜、重複做一個動作、學校（老師、學生、作業），和被嚇得動不了。
對於學生來說，另外一些常見的夢的內容包括性、遲到、見到逝者而他們好像還活著，以及親友、愛人的死亡。
令人意外的是，飛翔、考試不及格和裸體同樣列屬於常見的幾種夢。
❹外部的刺激可能對夢產生影響。例如，房間溫度太熱，可能會夢見自己走在乾旱的沙漠中；打盹兒時，電視裡的對話可能會變成夢中人物的對白；而清早的鬧鈴聲，也可能被我們併入夢境場景，而非現實中該起床了的訊號。
