蘇塗故事館2021-12-11 13:47:43抑鬱症主要是需要疏導，我也有一個朋友是抑鬱症，每次和她出去吃飯她也總是在給我說一些別人怎麼對她不好，為什麼只有她過得不好，為什麼對她不好的那些人都過得比她好之類的。
我選擇的方式是先聽她說，然後認同她的觀點也就是說“你說的都對”，因為首先在她吐槽的時候肯定是聽不進去任何東西的，你得先讓她發洩出來，等她發洩完了人恢復正常了，然後你才可以說“我覺得怎麼怎麼樣可能更好一些”，然後這個時候如果她還有不同意見，你就說“你說的都對”，不要和她去爭吵，然後等她再次冷靜，反覆幾次，她的情緒就會穩定了，時間長了你也能找到和她的相處模式了。
不要覺得這樣的朋友是負擔，一個人願意和你說話給你傾訴只能說明你在她心裡的地位很重要。［大笑］
聰明的楓葉22021-12-11 17:14:19這樣的情況要耐心疏導，要是關係很鐵和他家人一起帶去醫院治療，很快就會好的。能給你打電話說明心裡裝著你！也是一種信任，其實病人也痛快，你要是能幫助他度過這個坎，對你的信任度還會增加，人生不易易，能伸出手拉一把功德無量！只是個人觀點！咋做需要自己決定吧！
灑脫的開心快樂姐2021-12-11 19:24:41你可以看到她來電話不接就行了，讓她自動停止，她要問你，你就說沒帶手機出去了，或者靜音沒聽見！
真是抑鬱症的人，她不會承認她有病的，她也不會去看醫生的，你要老說她，她會更煩感，你是她的朋友，不是她的監護人你不能給她送醫院去，只有她的家人帶她去看病。
我原來有個鄰居，他是下崗抑鬱的，別人說給他找個工作，他就不讓說找工作的事，他說你們再說我就從樓上跳下去。 他愛人和孩子也不管他，搬走不和他一起住，他有時明白，有時糊塗，留著長頭髮，冬天還帶著墨鏡，腳上穿個雨靴。
所以說你只能躲她，和她談不知哪句話不愛聽了，做出要命的事情來，你說都說不清啊！這是我的建議！
心靈之窗鑰匙2021-12-11 11:20:29建議朋友去找心理諮詢師，尋求專業的幫助，這樣會對你朋友更有幫助！最近很火的劇《女心理師》，建議你朋友看一看，或許你朋友會有一點不一樣的改變！
源姐談心2021-12-12 10:14:30如果得了抑鬱症，是需要專業人員的幫助的，如果找人訴說，通常非訓練有素的專業人員承受不了這樣的負面情緒。您表達很想幫他，但又覺得好像無能為力，可以建議ta找專業醫院或機構諮詢或治療，別耽誤病情。
豁達的苗苗2021-12-11 20:21:21你好，親，我也有跟你同樣的經歷，朋友也是這樣一天天來訴苦，跟她講什麼她都不聽，反正就是一味的消極的向你倒垃圾。
這個朋友她是小時候她爸媽在路邊撿來的，然後讀書的時候由於她們那裡父母都是重男輕女對她也不是特別好，而且她還是撿來的，所以初中沒讀完，母親就喊不要讀了。就這些從小到大她累積了一顆不健康的心態。長大之後甚至怨恨父母。可能由於她原生家庭的原因，出來社會不管遇到啥小事她都覺得天都塌了，天天可以跟我說活著好煩，好累什麼的，甚至說想死。剛開始跟我說這些的時候我都是勸她不管怎樣都要有個好心態，不要想不開，什麼事情總會過去的，但是她總是不聽，三天兩頭這樣把這樣消極情緒傳給我，後面我果斷選擇不搭理她了，她愛咋的咋的吧，這種人身上是沒有能量，而且還會消耗你的能量，所以儘量遠離吧
火烈鳥嗨皮2021-12-11 13:46:21你陪她去看心理醫生吧，就直接和她講，你也沒有辦法幫助她，只能陪她去看心理醫生，這樣你們的心情，都會好很多。
這只是我個人建議，希望能夠幫到你。
靜品禪茶一味2021-12-11 18:41:55安慰，但是不能往心裡去
生於吃喝2021-12-11 12:03:23首先建議朋友去看病，接受心理輔導，其次要控制接電話的次數和時間，如果有精力學點心理學和治療方法，能更好的疏導朋友和自己，最重要的是如果自己有抑鬱症狀最好接受心理輔導。
祥雲永伴chen2021-12-11 15:45:23既然是你的朋友得了抑鬱症，總打電話向你訴說，說明他確實是把你當成知心朋友了，那麼，作為朋友呢，又知道她得了抑鬱症，就應該真心的幫助他，耐心的疏導他，讓他諮詢一些心理醫生，經常服一些藥，而且呢，讓她開心一點，幫助他擺脫抑鬱。
奇妙水滴Qi2021-12-11 18:25:39怎麼辦呢？首先想問你，你朋友的抑鬱症是醫院確診的嗎？還是她單方面認為的？一般的患者性格比較內向，喜歡有事悶心裡。你們可能是很鐵的朋友關係，所以她鬱悶了，心煩了，會向你傾訴。其實這時她需要一個幫助她疏導心理的人，緩解她內心的壓力。你若是她好朋友，可告訴她家人幫她找個心理醫生，轉移她的傾訴物件，你也可以陪伴她去看心理醫生，畢竟你是她可信賴的朋友。這樣你慢慢的就可解脫了。［祈禱］
Kitty092021-12-12 16:48:06我確診重度了，不過我不跟別人訴苦。別人又不是我的情緒垃圾桶，我不想影響別人的心情，在別人面前都是裝開心，裝釋懷。現實中我從不讓人知道自己有問題，因為我害怕被歧視，畢竟大多數都不瞭解這個病。我也是熬了十年才去看醫生。你朋友是不是抑鬱症，我不好說。
綠蘿958563922021-12-11 17:03:24建議朋友去專業心理機構治療，人的情緒會互相傳染，長此以往會對你形成消極心理暗示，不能一個沒好再搭上一個。
雛菊柳2021-12-11 19:56:59既然是朋友，既然他還想著給你傾訴，就是好事情。作為朋友，多給他一點理解與支援，讓他有一個突破口，讓他知道，任何時候你都站在他身邊，任何時候都希望他越來越好。能夠傾吐與發洩，還是好的，如果有一天他任何人不願意說了，封閉起來，那就麻煩了。就算你安慰不了他，就靜靜地做個忠實的傾聽者吧。有個陪伴的人，他會慢慢走出來的。
lin唯念是你2021-12-13 15:41:01我也討厭別人動不動就跟我訴苦，訴說她的各種不幸，各種抱怨別人，我妹妹就這樣，在她眼裡地球人都不對，都不好，好像地球人都欠他的一樣，天天抱怨不完的事情，聽著我很煩躁，你還不能說她一句不對，你說她一句不對，她立馬跟你翻臉，前幾天半夜三更她又給我發信息抱怨別人家的事情，我很煩就說了她兩句她立馬翻臉了，我直接刪除了，刪除她我安靜了，也省心省事了，
極速餅乾9U2021-12-11 14:16:33掛
墨牙君2021-12-11 15:57:50把她告訴你的種種痛苦全部寫出來，在頭條釋出變現！
智慧菠蘿G32021-12-11 20:16:45幫他請位心理科醫生，找醫生傾述。
懶羊羊與懶豬豬2021-12-11 16:55:44先傾聽，然後建議她看書寫東西，隨便寫，寫微博，寫今日頭條都行。堅持寫，能堅持寫100天，她一定能找到自己的樂趣改善心情的。
捉住青春尾吧2021-12-13 15:40:52換座城市生活，認結識新的朋友。
