做夢會暴富2021-06-06 22:08:09好轉啦。5月份檢查腰間盤膨出，6月份就已經行動自如腰不疼啦。
我是先去專門的醫院治療，之後不是特別疼後去的民間老中醫那看的，正的骨。在之後就是每天抻腿筋。只要筋長就會好很多。這個老中醫告訴我不要一直躺著養，要抻筋。反正我是正骨後抻筋好很多。
在那治療後不讓吃治療腰的藥，我也不懂為什麼。治療還只能在上午，說是上午陽氣重［捂臉］。一次500，輕的一次就好。治療20分鐘左右。地址是盤錦，我也是被同事介紹並帶去的，具體在哪我也找不到［捂臉］。在一個農村裡，太繞了。
七零後的夢想兵途2021-03-02 15:37:25我也是腰椎間盤突出的患者，我來回答你的問題！內容有點長，都是自己的親身經歷，請讀者耐心看完，也許在我的講述中，您能找出有助於您病情的地方！
腰椎間盤突出分好多種，每個人的體質也不同，所以很難說用同一種方法治療對每個人都有效。
先說下我的情況吧，我今年四十二歲，零四年搞裝修搬地板時把腰抻傷過一次，零七年冬天我兒子出生時，我在醫院伺候媳婦孩子，因為床位不夠，半個月我就上半身躺在靠窗的床上，屁股下支個凳子這麼睡覺，有一天開窗通風，我還在睡覺，腰部著涼，起來時明顯能聽見“咯巴”一聲，腰就受傷了，拍片說是腰椎間盤突出，醫生說你這屬於創傷性突出，和你之前抻傷有關，再加上受涼，就得了這個病。
第一次得這個病就很嚴重，前期就是單純的疼，不能彎腰，哪怕是刷牙洗臉都不行，不能坐，坐上一分鐘腰就疼得不行，只能躺著，翻身都小心翼翼的。躺著時間長了，一個是渾身疼，一個是心煩，就想起來走走，為了克服因為疼而躺著，就出門去大街上轉，我媳婦的縣城都轉遍了，大街小巷沒有我不知道的，後來腰疼逐漸好轉，基本不疼了，但是左腿的坐骨神經開始疼，不能直立，直立不超過三分鐘，就感覺一條燒紅的鐵棍從左臀順著左腿外側往下捅，直達腳脖子，同時還有一股墜力從大腿慢慢分開我的肉向下鑽，那種疼簡直就像上刑，上個衛生間幾米的距離都堅持不了。後來實在堅持不住就吃止疼片，吃得胃口也開始疼。期間找了幾家按摩的、正骨的、針灸的、中醫疏通經絡的，什麼萬痛經骨片、大活絡丸、小活絡丸……。。都沒有很好的效果。最後還是我丈人的一個醫生朋友幫我找了一個大夫給我治好的，方法是先在臀部左外側的大骨處打上麻藥，再用一根很長的針扎進尾椎部位把藥推進去，具體什麼藥我不知道，醫生也不告訴我。打完藥，感覺整條坐骨神經熱乎乎的，大概有三四天時間，坐骨神經就不疼了，全身輕鬆。隔了兩個禮拜打了第二針，基本就沒事了，就和沒得過這個病似的，本來醫生說打三針能去根，因為打針挺貴，我感覺也沒事了，就沒打第三針。
第二次犯病是零九年，石家莊下了一場大雪，一下就是十幾天，下了將近半米多厚，下雪第一天，也是因為著涼的原因再次犯病，這一病又是四個月，症狀和第一次一樣，前期腰疼，後期坐骨神經疼，依舊是走不了十米就得躺下。期間又是推拿、按摩、針灸、中醫、吃藥……這次聽了一位病友的建議，吃維生素B來營養神經，有點效果，能走個二三十米，但是也解決不了根本問題。我為什麼不去打針呢？這次不是嫌貴，有人聽說打的那種藥有可能是激素，雖然我不知道激素真正會給我帶來什麼副作用，但是我一聽是激素，打心裡就牴觸，所以沒有第一時間去打針，但是病情的折磨戰勝了我對激素的恐懼。我又去打了針，結果還是和上次一樣，效果出奇的好，但是我還是打完第二針就不打了，這次是因為對激素的擔憂。
第三次犯病是一二年冬天，起因是我彎腰拿暖壺，就這麼簡單的一個動作，又讓我踏上為期三個月的痛苦歷程。不過這次和前兩次有些不同，依然是先腰疼，接著是坐骨神經痛，因為現在我在公司身負要職，責任不允許我在家躺著，每天起床後忍著劇痛在家走幾圈，嘿，居然頂過那陣疼痛後就不疼了，但是坐下幾分鐘後站起來時，就需再次忍受像起床後的從痛到不痛的折磨，一天重複十幾次，每次都疼的冷汗直流，每天回到家內衣都是潮的。期間又是推拿、按摩、中醫、吃藥……。。毫無懸念，半點效果都沒有。這次康復也不是打針治好的。我經病友介紹，去了一個小縣城的破院子裡，這個院子租住著老兩口，都是名不見經傳的農村出來的赤腳中醫，自稱針灸是他們的拿手絕活，病友說他們沒有高師授業，都是自學成才，我一聽心裡就發毛，經過這幾次犯病，遇到自稱神醫的多了去了，再看看著髒亂不堪的院子，油膩得發黑的床鋪，三十年代的桌子上凌亂不堪的艾葉捲上堆著的針，幾天不打掃的地上竟然還有一小片一小片的血跡……。。我心中發了瘋的羊駝可不止十萬只。但是礙於病友的熱心，也不想這位神醫老頭難堪，也為了我難以忍受的病痛，我乖乖地躺到床上，讓這位神醫下針。開始我還以為是隻扎腰部（因為我之前針灸基本都是扎腰部），我錯了，先仰面躺下，從脖子以下開始，胸前、雙臂、腹部、大腿、小腿、腳脖子、腳背、一直到腳趾頭縫，紮了幾十針，然後艾燻，半小時後，翻個面，從脖子以下開始，後背、腰部、臀部、大腿、大腿兩側、小腿、小腿兩側、一直到腳脖子，又是大幾十針，然後再艾燻，一躺又是半小時，拔完針，老頭問感覺怎麼樣，在根據你的反映，區域性再扎幾下，我記得扎過小臂，扎過臀部外側的大骨處，此處的針得有二十多公分長。然後用中醫用的那種三角錐子在尾椎處紮了幾下，很疼，再用那種抽氣的拔罐蓋到扎破處，抽了幾下氣，等了有五分鐘，拿下罐子讓我看，一看著實下了我一跳，裡面有小半杯血，血裡面有玉米粒狀的顆粒血塊，有稜有角的。老頭隨手就把血甩在地上，然後讓我貓腰用手夠腳面，得過腰椎間盤的朋友們都知道這有多讓人害怕，固執的老頭不依不饒地就得讓你完成這個動作，還別說，經過幾次謹慎的彎腰後，我真能用手夠到腳面了。神不神奇，這時不僅我的手到了我腳面，我的下巴也快掉到腳面上了。老頭囑咐了幾句：時刻要注意兩點，一是需要腰部受力時，自己先感覺一下腰部涼不涼，不涼後腰部才能受力；二是彎腰取物一定要兩腿下蹲然後起立，全程腰部要直。做到這兩點想犯病都難。另外，如果犯病，先不要著急看病，放下一切工作，在硬板床上靜躺，儘量減少活動，一般不超過七天就能好，但是在接下來的半個月內不要讓腰受力。正是老頭的這幾句話讓我受益無窮啊！又紮了兩次後我的病好了，後來幾年我又去了破院幾趟，給老頭送了幾瓶酒，順便想扎扎針，活活血什麼的，老頭還不給扎，說我搗亂，沒事找事！哈哈！
這裡單獨拿出一段說下這位對我有恩的老頭，他是河北省石家莊市元氏縣人，老家是元氏縣山裡農村的，曾經在黨校做過老師，水平很高，沒等退休就開始研究中醫醫書，自己學會了針灸，還教會了老伴兒，自己攻的是腰椎和頸椎，老伴兒攻的是鼻炎，還自己寫了好幾本關於針灸的醫書，我有幸見到過這幾本書，字寫得真好，裝訂的真難看，釘書的鐵絲都鏽了，他說他就拿出過兩次讓別人看，一次是衛生防疫站的來查他，再就是這次，我這個小白真的是受寵若驚。老頭醫術高超，但是脾氣很怪，如果你敢表露出對他那的環境不滿，他真敢把你轟出來；針灸完畢後，必須讓你彎腰夠腳面，如果你不從，老頭有時還會動手打人；針灸費有時是二十，有時三十，老頭說漲過一次價，老是記不住，他們愛給多少給多少吧。不幸的是，老爺子與一五年病逝，才六十多歲（看起來像八十多歲），再次哀悼，願老爺子在天堂安息！！！
一二年後也犯過幾次病，都是按老頭的囑咐，過幾天自己就好了。
一八年冬天再次犯病，現在我自己在搞養殖，無法做到靜躺，所以又開始重複之前的病痛，沒有了老頭的針灸，我在家躺了四個月，最後還是打針治好的。
二零年犯病比較特殊，四月份犯得病，又是四個月，除了坐骨神經疼以外，還加了兩腿怕涼，六月份的大熱天兩腿都需要蓋被子，出的汗把被面都弄溼了，溼了就感覺涼，就換被子。最後實在扛不住了，還是打針，實在是忙，斷斷續續地打了兩針，打完又得幹活。現在將近兩年了，左腿小腿外側有點麻，腳脖子外側和腳底板左半邊發木，左腿還經常抽筋，後來又打了三針，希望能解決發麻發木，但是效果不太理想，現在我除了夏天，其它季節都帶著護腰，搬抬扛都沒問題，前提是注意腰部溫度和貓腰的動作。
十來年的犯病，石家莊市和周圍縣裡，按摩的、針灸的（除了老頭）、電療的、正骨的、牽引的、物理治療的等我去了不下一百家，都說的天花亂墜，都對我的病無效，打針的這個不到萬不得已最好別打。我用過的藥，藥貼也不下百種，對我的效果也不大，也就維生素B還頂點事。
我總結出幾條經驗：1、犯病的原因十之八九都是因為著涼，一定不要凉腰的情況下，讓腰受力；
2、貓腰動作一定腰要直，兩腿下蹲再起立；
3、出現犯病的苗頭，不要猶豫，立即硬板床靜躺，除了上廁所之類的必要活動，就是靜躺，一般七到十天就能好，輕的兩三天就好，接下來的半月之內不要乾重活，尤其是彎腰取物。
4、犯病後不要按摩，不要按摩，不要按摩，重要的事說三遍，按摩會加重你的突出，對突出沒有一點益處。不要正骨，看著網上播的那些大力掰腰的，我心裡都莫名的恐懼，勸大家遠離。
5、犯病後可以試試物理治療，電療、熱敷，對我的病無效，也許對別人有效。
長期受病痛折磨的病友們，物理治療無效的情況下，在選擇開刀或是打針前，一定要去實地考察，瞭解一下在那裡治過病的病友，是否有效。一定要經過深思熟慮後再做決定。
最後祝所有的腰椎間盤突出的病友們，能早日擺脫病痛的折磨，祈禱！！！
毛醫生線上2020-11-29 18:29:28自從世界上有了人類，就出現了腰椎間盤突出的問題。
可以這樣說，每個人都會出現腰椎間盤突出，這種情況的出現只是一個時間問題。有些人雖然突出很輕微，但是恰好壓迫到硬膜囊或者脊神經根，就會出現明顯的腰腿疼的症狀；如果出現了腰椎間盤突出的情況，但是沒有壓迫到任何部位，則不會出現症狀。只有出現了壓迫症狀的情況，才說明是患病了。
在臨床上，腰椎間盤的突出，大多是i因為外傷或者是勞損以及隨著年齡的增長，椎間盤因為水分減少，導致的移位。所以對於腰椎間盤突出的治療，在早期可以用保守治療的方法，比如理療、牽引、針灸、艾灸等治療，經過較長時間的治療，大多可取得較好的效果。
但是，現在病人的情況是，一般心情都比較急躁，希望能透過短短几天的治療，就能把幾年來，甚至是十幾年來得的病治好，或者是治療效果能立竿見影。所以大多數病人，都沒有等到這些治療方法能夠起效的足夠時間。
應病人的要求，或者是為了迎合病人的這種心理，會進行封閉、穴位注射、針刀，甚至是手術治療這些有創的治療方法。
這些有創治療方法，大多數會在短期內取得較好的止痛效果，但其缺點是容易復發。
腰椎間盤突出屬於一種退行性變，是因為腰椎間盤出現了退化，治療的目的是緩解症狀，而不是讓退化的椎間盤恢復原狀。而且病人此後最重要的措施就是去除誘發因素，比如受涼、勞累、外傷、久站等，否則腰椎間盤突出引起的症狀，仍會逐漸加重。
宇涵雅雅2021-01-06 21:09:28我的腰椎間盤突出從今年的陰曆四月就好轉了！但是一定要堅持天天鍛鍊，如果有幾天不活動，就會覺得不舒服。因為它壓迫硬囊膜！所以只要天氣好，天天晚上都去跳廣場舞！只要常鍛鍊我覺得會越來越好！
洲升池2020-11-27 17:54:41全好了。2年前患腰椎間盤突出，壓逼神經不能走路，走幾十米就要蹲下，痛苦不堪。西醫骨科看了片後要動手術，否則癱瘓。一聽到動手術立即逃離醫院。找老中醫用錘復位+針灸，四周後能正常走路了，腰腿不痛了，終於脫離苦海迴歸正常人的生活。
劉大夫與腰間盤2021-02-02 09:56:42腰間盤病是一綜合複雜病，得此病不論輕重不可輕視。輕症早治根本治，重症堅持住保守治，大都是可以恢復好的！
英雄聯盟六月2021-03-04 13:19:36我也是腰椎間盤突出 以前幹活經常彎腰 長時間保持一個動作 比如久蹲 久站，老是疼痛 關鍵是怎麼治沒有效果 後面就沒有再醫了，現在更換了工種，注意一個姿勢不要保持太久，上下班也改為騎腳踏車或者步行，回家時不坐電梯走樓梯 把床換成硬板床了 不用刻意去鍛鍊 只是改變一下生活方式 重要的是心裡要健康 就會有好轉
糊里糊塗社會人2021-03-05 12:52:01我是32歲那年得的腰間盤突出，當時是夏天只記得涼蓆上睡了一晚上，早晨腰部不舒服，左腿麻木，走路都受影響。
去醫院拍了CT，醫生說你怎麼搞的年紀輕輕 ，腰椎突出這麼嚴重特別是第三節突出的很厲害，一般突出到這種程度，都得臥床了。可是自我感覺還能走路就是受點影響［笑哭］，可能醫生都有點誇大其詞吧。［笑哭］
怎麼搞的我也不清楚啊［笑哭］，可能在單位坐的時間有點長了，不能出一點力。那年單位理論學習領導欺負年輕人，讓我一個弱女子去領書了，到那一看天哪，滿滿一車的書啊。我使出了渾身解數，幹了整整一上午才把書搬完。當天就覺得腰不舒服，睡了幾天涼蓆更嚴重了。
找了個正骨理療店，醫生是從某醫院退休的骨科大夫。看著片子給我正骨完以後，再用那種加熱的燈烤上半個小時，做了大概有半個月吧，就好多了。不過從此腰部落下病根了，只要一受涼，或者是累著了，腰就開始難受。我選擇躺硬板床，躺上一天硬板床第二天就好點。
我們單位得這種病的很多，其中有一個男同事特別嚴重，已經做了手術了。剛做完手術那半年，幹什麼事都得小心翼翼，坐在車上不能顛簸，不能彎腰 ，不能抬東西 ，看得挺受罪的。現在好幾年過去了已經恢復正常了。
這種病就得平時多注意，不要受涼，不要拎重東西，犯病以後最好再去正正骨，一般不建議做手術 ，風險太大。
青檸可可cc2021-03-14 17:02:26腰椎間盤突出症的你有做治療或者後續的康復訓練嗎？
做了治療的病友們，出院後堅持做康復訓練是可以好轉甚至沒什麼特殊不適的，現在已經不提倡做封閉了，沒有特別嚴重的話都是做一些保守治療，如針灸、艾灸、中藥熱敷等，千萬千萬不要在家裡想當然的覺得突出就徒手推回去，20幾年前我的一位親戚就是這樣做，使得病症加重，最後無法行走了。
我媽媽在醫院做過治療，是有侵入性的手術治療，大概在20幾年前吧，直到現在都沒有什麼不適，也沒有病情反覆。
以前在中醫科收治過很多腰椎間盤突出的病人，幾乎都不再選擇做手術，只是做一些緩解疼痛的保守治療，每天堅持做針灸、艾灸、中藥熱敷，大概7天一個療程後，疼痛是可以緩解了，回家以後要注意，可以適當做一些正確的康復動作，例如小燕子飛，多臥床休息，注意一定是平躺休息才是最能緩解病症的。
傳奇1022021-02-06 21:08:11我覺得治不好，十年前的的病，保守治療了兩年不沒事了，現在大腿根和盆骨的連線處又開始疼了，一拍磁共振還是有病根，我也不知道怎麼辦，只能保守治療一段時間再說吧。有點影響工作。
經穴雲2020-11-27 17:55:08治療達到一年內不返疼痛的可以認為是有效的病灶治療，治療在短時間或者一年內反覆出現疼痛感不適的應該是止痛藥吧！
民間偏方2021-02-28 20:11:48腰間盤突出！注意鍛鍊！保暖！要睡硬板床！注意腰部保暖！少乾重體力活！
爾動城2021-03-10 09:16:32由於經常坐辦公室，腰最近特別難受，也不知道是不是腰間盤突出了呢？
江上西西弗斯2021-02-15 16:02:03如果總是有錢撿，一般好不了。
