臨床營養科譚濤峰主任2020-06-20 15:41:28嚴禁不潔性生活
女性一定要記住，切勿同時和多名異性發生性關係，更要注意其性生活的衛生情況。不管是自己的男朋友還是丈夫，在出現身體接觸的時候一定要做好各自的衛生工作，這樣能夠有效預防各種婦科疾病的出現，也會預防宮頸癌的辦法。
女性如何預防宮頸癌？
積極治療婦科炎症
現在醫學上已經不承認有宮頸糜爛這個詞彙了，只是不得不提醒各位女性，宮頸糜爛雖然不成立，但是宮頸炎症是存在的。當女性宮頸炎症出現的時候，一定要及時治療，宮頸炎症超過重度不治療之後，可能會引發宮頸癌。
女性如何預防宮頸癌？
減少流產次數
女性流產是最傷身體的行為，一來流產的時候不會過多在意保養，很容易導致各種婦科疾病的發生，二來流產的時候會直接損傷到女性的子宮，這樣一來，就很容易引發宮頸炎症的出現，一旦不及時治療與護理，宮頸癌的出現誰也擋不住。
女性如何預防宮頸癌？
注意經期衛生
女性在經期的時候一定要注意好經期衛生，這包括內褲的清洗，以及衛生用品的質量和更換，以及個人私密處的衛生工作，更重要的，在生理期嚴禁性生活一受涼與受累。
女性如何預防宮頸癌？
加強自身營養
據一項研究表明，當女性體內缺乏營養元素的時候，比如說維生素C，以及鋅元素硒元素等等，就有誘發宮頸癌出現的可能。所以說女性一定要及時的補充營養，不吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，切莫營養不良。
女性如何預防宮頸癌？
戒菸酒並保持好心情
女性的很多疾病，和自己的心情有直接關係，當女性心情不好的時候，會導致體內新陳代謝紊亂，那麼體質下降且會被對重精盯上。所以說女性一定要保持樂觀心態，並且戒菸戒酒堅持運動，一定會遠離宮頸癌的。
