很簡單。心理因索。你知道一分鐘有多久嗎?那要看你是在廁所內蹲著,還是急得要命的站在門口等著。
我肺腺癌術後兩個多月,以前很少健身,性格內向,就在家裡帶帶孫子,我也不知到底那出了問題,患上了這種病,醫生都說要改變自己的生活方式,經常段煉剛到樓慢跑了20分鐘,上樓還咳嗽,這咳嗽不知什麼時候會恢復好!
那是因為我們刷手機就好象打麻將一樣感覺到很快樂,時間很快就過去了,而健身運動則要付出相當的體力和汗水,且有痛苦的感覺,當然也就覺得連半小時也堅持不下去的感覺了。