肛腸科胡選亞醫生2018-12-10 13:59:16，我支招@@@@@@@…… 便秘（constipation）是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘；對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變為2天以上或更長時間始大便1次時，應視為便秘。對便秘患者必須給予足夠的重視，以尋找發生便秘的原因。
便秘原因： 一、生活習慣：1。飲食過於精細 2。進水少或過食辛辣刺激食物3。運動量不足4。不良排便習慣。 二、結腸本身病變如： 1。 結腸狹窄 2。結腸神經肌肉病變 3。肛門直腸病變 三、全身性疾病如： 1。內分泌代謝疾病 2。長期消耗性疾病及惡病質 3。神經系統疾病 4。精神因素 5。腹腔內腫物壓迫； 四、醫源性因素：如某些藥物應用等
便秘發病率高，危害多多： 便秘常引起人們情緒的改變，心煩意亂，注意力渙散，影響日常生活與工作，並與下述
便秘常引起人們情緒的改變，心煩意亂，注意力渙散，影響日常生活與工作，並與下述很多疾病有關： 可誘發結腸癌變、直腸炎、肛裂、痔瘡，肛周膿腫、肛瘻、肛隱窩炎、腸穿孔、腸梗阻、神經功能紊亂。 便秘也可誘其他併發症 ，如腦卒中、影響大腦功能 （記憶力下降 ，注意力分散 ，思維遲鈍）、性生活障礙等。臨床上關於因便秘而用力增加腹壓，排便造成的心血管疾病發作有逐年增多趨勢，如誘發心絞痛，心肌梗死發作。
專家建議：自我調理失敗或效果差的話，建議及早就醫，規範化、系統化調理或治療，切勿濫用瀉劑。
便秘調理方法支招： 1、保持心情舒暢。 2、要多飲開水，每日晨起可飲一杯溫開水。多吃富含纖維素的食物，如蔬菜、水果等。 3、積極尋找引起便秘的原因。 4、做適當活動，快走、跑步、甩呼啦圈、腹部按摩，練腹肌和肛提肌的仰臥起坐運動等。 5、培養定時排便的習慣，即使無便意，也應定時去廁所蹲10分鐘左右。大便時切忌：看手機、看書、看報等。 6、如應用緩瀉劑、灌腸、栓劑及徒手掏便等手段可協助通便。
希望對您有幫助
家庭書房2018-12-10 21:41:31試試給它吃幾頓清燉肉，量稍多些。
風329713212018-12-10 13:16:55不要盲目的喝，得找出什麼原因引起的便秘，再對症下藥
Need0feelings2018-12-10 16:27:50就看法斗的情況嚴不嚴重了，要是不嚴重，給它適量的喝一些，那麼是有用的，要是比較嚴重就不行的，畢竟不能總是給法鬥喝蜂蜜水，容易引起腸胃不適的現象。
要是給它餵食了蜂蜜水沒啥用，那可以給它餵食一些汪想酵素菌看看。
靜泊雲心2018-12-10 23:11:58果糖，，最便宜效果槓槓的，還在吃，
任我行632112018-12-10 21:16:24不能盲目的去做，多諮詢一下，網上查詢有關知識。對症下藥！
原野1435287512018-12-10 18:34:38喝雞蛋可能最有效
