良好的飲食習慣不但對身材有很大的影響,對整個身體健康也起著重要的作用。常言道:管好嘴,邁開腿,身體一定很健康。
對
對的,飲食不平衡,身體會發生很大變化,身材是最容易顯現出來
肯定的
影響很大。
有,尤其是那些美女們,辛辣的食物會讓臉上長痘痘,太鹹的食物會使面板粗糙。油膩的食物會讓人長胖,引發許多疾病。以上是親身體驗,想美美的,就要有個好的飲食習慣,生活習慣。
有很大影響,平時不注意飲食的話會對胃造成不同程度的損傷