花雨72052021-04-06 10:59:59
所有的減肥管住嘴是最最關鍵的，按這個食譜來調整下飲食結構能瘦下來的。如果管不住嘴，那就別減了。
不要去抽脂也不要去亂喝減肥的，這些只會損傷身體。
青蟲兒飛2021-04-07 07:51:49不管住嘴，不運動都是徒勞，我去年128斤，一直做減肥操，每天一個小時，飯就是高油高熱量的不吃了，粗糧比較多。現在110斤，而且面板很緊實
笑笑的日記本2021-04-06 22:55:41我覺得還是胖著吧，就是不要讓自己更加胖。減肥一定是要下狠心的，而且想要健康的瘦下來必須管住嘴，邁開腿。否則都是徒勞。
瘦下來變成小姐姐2021-04-06 11:23:40用中藥調理，別抽脂，會留疤痕，疼呀，酵素可以偶爾喝，長期有依賴，不拉便便，中藥外貼，安全一些
紫竹vlog2021-04-06 23:10:29現在不用酵素了！都用酶控黑科技代謝減脂，可以改變腸道菌群環境，直接分解脂肪減肥成功，還可以養成易瘦體質。
抽脂會反彈的，傷口還沒好就吃回來了，我認識一個女孩就是這樣。
Jacky愛我2021-04-06 21:59:37我朋友抽脂花了26萬，全身木乃伊包裹躺在床上恢復
一隻小爪子y2021-04-07 07:56:01運動最好
樂薇coco2021-04-06 22:10:36抽脂對體重影響並不大，如果超過300斤可以考慮切胃，不然就用科學的辦法減肥吧，減肥酵素是什麼不懂，如果吃了心慌睡不著口渴就不要喝了，加重本來就過重的心臟負擔
平安喜樂638568162021-04-07 07:27:01都不咋樣。抽脂風險大，酵素沒效果。
苒苒21002021-04-06 14:39:34控制飲食
蕾蕾08252021-04-08 12:21:55抽脂肯定是不安全並且會反彈的，酵素呢基本沒用，不信你可以試試！減肥還是那句話管住嘴邁開腿，沒有捷徑！七分靠吃，三分靠練，如果你只想體重秤上的數字小一些，就只管住嘴就可以了，會瘦但是光靠餓瘦的體型不好看，適當加上一些運動可以幫助身體更緊緻體型上更美觀，加油吧，夏天馬上到了［靈光一閃］
