一登乒道2021-04-22 11:06:17首先回答問題，不是！
如果說是挑的感覺，會容易走入掌握體會的誤區，挑，只是一個手上的動作體系。但是，我們收小臂不能離開身體整體動作來單獨談。收小臂的前面還有其他一氣呵成的其他連貫體系動作。
那麼，正手攻球收小臂，包括拉球收小臂，是什麼感覺呢？
先說感覺，本人練球的體會是：身體在轉動的同時，當力量到達肘部的時候，順著這股力量快速甩出的感覺（這裡指拉球，下面講攻球），做一個加速運動，就好比後面強大的一股慣性，然後你加速順著這股力量手臂揮拍出去，在擊球的那一瞬間，有那種慣性擋不住的感覺。當拍子，動作接近完整的時候，就好像洩洪關閘一樣，收住（不是百分百，如果百分百收住，容易僵硬）大概9成左右的樣子（個人感覺）。
攻球感覺呢？好比你擰了個有彈性的東西（身體此時就是那個有彈性的東西），轉腰就相當於擰起來，大臂不要亂晃動，突然鬆開，腳下積蓄的力量蹬轉力量傳導到腰上，帶動大臂順勢轉動，當力量感覺傳達到肘部肩部和肘部之間的時候，利用整個身體的慣性，快速加速收小臂，迎著球往前發力，控制調整拍型，攻球的感覺就好像你拍打蚊子，用力那一下的感覺，突然用力加速撞擊，攻球的聲音是非常脆的。要是發力那一瞬間，你感覺身上或者腳下的力量上不來，是用手在用力往前打，就錯了。
為了體會身體力量傳導的感覺，可以做一個小體驗：所有動作保持不動，像機器人一樣，純粹利用身體轉動的加速度和力量，你擊打一下看看（本人在這樣的狀態下攻出去的球，力量都是超級爆的），這樣能體會出什麼是身體的力量，也能體會傳導力量的感覺。如果能攻的質量比較好，再把前臂放鬆，用轉腰帶動前臂擊打試試，這個時候，如果力量協調好，質量比純用身體打過去的球要爆。這裡感覺很協調順暢的時候，再把手腕稍微放鬆一點，大臂還是保持固定不動（大臂主要是力量傳導的支柱通道，這個很關鍵，只要大臂一亂晃，力量就散了，無法集中），體會身體，前臂，手腕三者順勢順力加速擊打的感覺，動作有先後，但是其實快如閃電，只在一瞬間完成！ 看，是看不出來的，要自己體會，用球說話！
絕大部分的業餘球友攻球什麼毛病呢？把手臂幅度開啟一點，甩著手去攻球！ 這個呢，不是不對，當球比較高，比較長的時候，是要甩著手攻，這個沒有毛病；但是，如果是臺內球，半高球，端線高球，就錯了。很多人看著國手在殺高球的時候，那個手臂甩的一逼的大，攻的挺猛，那是沒有辦法，動作必須這麼大才能打到球。 真正的快攻攻球不是那樣的動作的縮小版！
橫板建議參考觀看一下鄧亞萍的比賽，看看她的正手攻球；直板選手，可以參考省專以上專業高手正膠的攻球動作，對照修正。 當然，正膠的攻球和反膠有一點點不同，因為顆粒不怎麼吃轉，純打比較多，而反膠在攻球時候，面對稍微旋轉一點的球，手腕或者整體動作會稍微做一點弧度摩擦，但相似度9成，也具有參考價值。
正手直板正膠攻球，本人的號中專門講了一個正手攻球的影片分析，桂晨凱（省專）在第三屆廣佛同城誠信杯上比賽的實戰。
連結如下：https：//www。ixigua。com/6911880730431717899？id=6925997169715446276&logTag=07156d20c2c3d34d0071
橙子乒乓球2020-07-10 19:54:56有向上挑的感覺，很可能是因為你撞擊少摩擦多造成的。撞擊少，摩擦薄，出現“幹蹭”的效果時，就有點類似挑的感覺。
正手攻球是正手的基礎框架，是蹬地轉腰收小臂的綜合協調發力。初學的時候，一定不要壓拍，把拍面亮起來，大概75度左右，利用轉腰的力去大膽撞擊球，球拍擊球時有比較清脆的“啪啪”聲。不用刻意去收小臂，要體會重心轉換，引拍時，重心壓在右腿，擊球時蹬地轉腰，重心轉移到中間或左腿。注意，是轉腰，右胯有向前頂的感覺，而不是直接從右腿蹬到左腿，那成了左右搖擺了，是發不出力的。
另外要體會的是腰帶手的感覺和大臂前臂放鬆的感覺。乒乓球是全身運動，只有用上核心力量，才能產生好的效果，練習時可以先放慢動作，多體會引拍轉腰和重心轉換，當體會到用腰擊球時，就可以解放大臂前臂了。
擊球，不要拘泥於動作，只要身體協調放鬆，能發上力就可以。
江城老水7752020-07-22 10:54:19這應該是指乒乓球正手攻球時所產生的困惑。
尤其是小臂在正手攻時所起什麼作用以及是怎樣一種感覺，的確是讓人一一丈二和尚，摸不著頭腦。
尤其這位球友問了：正手攻球小臂向上揮是挑的感覺嗎？
可以說這種感覺代表了一部分球友的困惑。因為他們在正手攻球時，小臂的確是在“挑“。這個挑字用的很形象！
那麼挑，對不對呢？毫無疑問是錯誤的。
那麼問題來了：既然”挑“是錯誤的，那為什麼還有相當一部分球友是這樣在”挑“呢？
可以毫不隱晦的說：是被錯誤論調和錯誤動作誤導了的結果。
何以見得？為什麼會有挑的感覺和挑的動作呢？
一、錯誤論調和錯誤指導的結果。
關於乒乓球的正手攻球理論，可以說有很多的奇談怪論。什麼動作要小論，揮拍至眉心論，不得拉肘論，不得退臺論，轉腰揮拍論，重心轉換論，肌肉記憶論，正手攻三角形論等等，不一而足，洋洋灑灑，似是而非。
好了，就不必一、一分析批駁了。只談為什麼會有正手攻小臂有挑的感覺和動作？
1、夾大臂的結果。
有一種觀點認為：在練習乒乓球正手攻球時，要防止大臂亂晃或拉肘的問題。於是要求：在大臂下夾一塊毛巾或者是用另一隻手拉住執拍手的肘關節處，美其名曰：幫助動作定型。
如此一來，由於大臂被夾緊並無法有效地助力整隻手臂的掄擺效果，因此在擊球時只能靠小臂的收縮擊球了。而小臂又處於肘關節之下，此時肘關節又緊夾在體側，只好用小臂挑了。只能挑，別無它法。
2、握拍手型錯誤即：翹腕。
翹腕：無論直板還是橫板都是大忌！但在某些乒乓理論指導中被認為是正確。
這就是：誤人子弟！
翹腕和夾大臂成了正手攻球時小臂上挑的動作基礎和手感緣由。
由此而來不挑才怪！
這種夾著大臂由小臂挑的正手攻是哪門子正手攻？是在錯誤理論指導下的典型的錯誤動作！
二、改正方法。
首先摒棄一切奇談怪論，打破一切條條框框。自然而然地去正手攻。（反手攻亦然）
乒乓球的正手揮拍可以說與投擲運動的標槍，鐵餅，手榴彈等發力原理並無本質的不同。動作越舒展，效果越好。因此：
1、放開動作打。
2、改變握拍手型。手腕要放鬆、內扣，甚至吊腕。最近看到了一個劉國樑教正手攻的影片，劉國樑的握拍手型已經作了最好的示範。
3、乒乓球正手攻的正確動作和正確手感，唯有經過放開打才能獲得。
別無它途。
天天學乒乓2020-04-07 23:56:12球友您好，感謝您的提問。
我是一名基層教練，希望我的回答對您有所幫助。
正手攻球小臂向上揮不是挑的感覺，那種感覺絕對是錯誤的，挑是一種什麼感覺呢？比如吃麵的時候那筷子去挑面，或者是拿一個瓢去舀水，那就是挑的感覺，在挑打的時候才是這種感覺，而正手攻球收小臂就是利用我們肱二頭肌伸縮來發力，就是這麼的一種感覺，這個動作是以肘為支點的。
既因為這個原因，所以乒乓球運動員都是持拍手的肱二頭肌明顯的大於非持拍手的那塊肌肉。
只練不賽2021-04-17 10:50:32絕對不是。在正手攻球動作中所謂“收小臂”（或揮小臂），既不是向上（方）揮，也不是向左眼前、鼻樑前或懷裡收，更不能隨意甩小臂！正確的收小臂是在身體前傾、降低重心的基礎上，向對方球檯落點方向收小臂（或稱揮小臂）！
樂逍遙2374223942019-11-28 00:27:55正手攻球收小臂的問題存在誤區，把收小臂理解為主動收小臂了。初學者在蹬腿轉腰還沒掌握基本要領時主動收小臂就會養成收小臂在前蹬腿轉腰在後。其實收小臂是擊球時的慣性。首先是右腳向左前蹬地身體重心由右向左平行轉移，胯和腰包括肩大臂小臂持拍手同時向左轉動，在擊球的瞬間，左腳前腳掌要蹬住（類似於汽車踩剎車），當右手擊完球時，小臂是不由自主的向左前上方揮動的。這是正常的正手攻球，假如攻打下旋球，小臂應有往左前上方挑的動作，否則球會下網。
功夫乒乓球2019-11-27 20:11:59謝謝您的邀請！
攻球收小臂其實就像我們走路摔臂一樣順勢而為，不摔臂走路就不協調。
正手攻球是先撞擊球順勢收臂提一下，速度與弧線都有了。如果不收小臂那就是推了，正手推做陪練時會出現，但只是借力擋而已，是發不出力，也無法與身體協調的。
上邊說的順勢而為是就攻球而言，拉球的話，收小臂時要主動加摩擦的。
希望對您會有幫助，謝謝！
悟道乒乓2020-07-11 09:52:45正手攻沒有往上挑的動作。
正手攻球方向大致向前揮，有點向上的動作可忽略不計。攻球揮拍動作是連續不斷的，如果中途出現“挑”“蓋”“推”的動作都會破壞揮拍動作連續性。
為什麼你會出現“挑”呢？練習攻球都是略帶上旋的不轉球，如果來球比網低容易出現“挑”的動作，把球兜過去。
如何改正？如果是橫拍，正手攻球多體會用食指去頂球。如果是直板，正手攻球多體會用中指去頂球。不要去摩擦球。
乒乓球8042019-11-27 21:56:44如果您是初學者，當來球較低或者是下旋球，那您攻球小臂上揮當然有挑的感覺。
如果來球是上旋球，那您正手攻球直接揮到左肩就行了（此時小臂挑球容易出界）。
作為初學者，正手攻球時，右腳儘量在左腳的斜後方，這樣攻球有力。如果您像專業隊員那樣雙腳並列，除了右大角的來球可攻之外，其他來球您用不上勁兒。
縱馬牧歌2020-05-10 10:34:50差不多是扇耳光那個動作的感覺
遠行軍人1985868092019-11-28 13:44:03正手攻球與挑球是兩回事，兩個勁，不要混在一起說，會把簡單變複雜，分別就是兩種球況多練，板數多了，會有自己的理解和體會
