女皇X2020-01-29 15:44:18是一種奇妙的感覺，雖然有時候會把我嚇醒，但是我會覺得很好玩，第二天“嘲笑”她一番，別有一番風味 哈哈。畢竟室友能陪伴我們的時間也是有限的
喜樂牡丹2020-02-02 21:57:48記得上高中的時候，那時候離家比較遠，所以要住校。
我們每個寢室有四張上下鋪床，一共住八個人。當時有個室友，長得很秀氣，也很乖巧。可是晚上睡覺的時候，她經常說夢話。一開始大家都沒怎麼在意，寢室一共8個人，都睡得迷迷糊糊的，也不確定是她。她幾乎隔兩天都會說，後來大家一致認為是她，就跟她聊關於晚上她說夢話這事，她說她也不知道自己晚上要說夢話。
後來，慢慢地，大家都習慣了，也就不當回事了。
阿蕾二胡2020-02-05 19:15:27說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致 據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期（Rapid Eye Movement （REM））（此時會做夢）及深睡期（Non Rapid Eye Movement （NREM））（眼球活動減慢）。
淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力 可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的
麗麗1487756602020-02-02 09:56:23好多時候是被嚇醒
姚社朝2020-02-04 16:03:34室友說夢話是種怎樣的體驗，在我回答問題之前，先要澄清看這個說夢話的人是否患病。因為有的人在睡眠之中很容把自己的所見所聞以夢幻的方式展現在自己腦海裡進行回放。很多人在夢幻中用語音或夜遊的形式表現出來。這就有可能出現兩種情況，一種就是病人作夢往往以惡夢為主，另一個則是以日常生活中所見所聞的夢。由此看來室友說夢是怎樣的體驗也就不一樣了，一種是聽著很驚怕。另一種聽起來很可笑，因為人說夢話大多都是在大家晚上休息的時間內。以上是我的見解，如有不對之處，大家可隨時評論。
紅豆Mr2020-02-04 12:54:56感謝悟空邀請，室友說夢話是種怎樣的體驗。室友說夢話其實是白條太過勞累導致的，再加上睡覺時過於緊張導致的，只要白條不要過度勞累，就沒有多大問題，希望這樣的回答能夠幫助到你，謝謝。
上述生活2020-01-29 22:24:34這題我能答！
我有個舍友就是這樣啊！有一次深夜我剛好在趕ddl！然後他嘴裡唸唸有詞，接著直接就一個人坐了起來，頓時給我嚇蒙了叫了出聲！
然後他就慢慢重新躺回去了！
有一說一我當時是真的被嚇出冷汗了，不過我叫的那一聲居然也沒有把其他人給吵醒。
不過我自己睡覺雖然不會說夢話，但也會時不時發出一些奇怪的聲音？？？
我是香下人2020-02-04 08:37:21你知道一家人看著一個平時乖乖的女孩一下子笑得一抽一抽的是什麼感受嗎
寢室晚上講鬼故事，等都快睡著的時候一人突然講夢話：把我的頭還給我，然後，全寢室人除了他都一晚沒睡
高中，被逼瘋的我晚上說夢話，背完了整首剛學的古文，別問我咋知道的，s*室友錄下來，發群裡還給語文老師看
室友曾經嬌嗔的說，啊，人家要上天了……重點他是個男的
告訴你個秘密，夜裡睡覺旁邊的人說夢話，你不要動，閉上眼睛順著他的話接下去，他會和你聊下去
我下去上廁所，此時一個舍友說：“有殭屍！不要怕！。XXX，你被強化了！快上！”
有一次我的舍友睡著的時候突然捧著我的臉說：我喜歡你。還親了一口，嚇的我從床上蹦下來。
高中，舍友說夢話，大半夜忽然坐起來看著衛生間，問道，誰在洗澡，你們聽，有水聲。
能想象到我當時的心情嗎
我高中宿舍是個比較大的，有12個人，然後奇葩也多。有倆人常說夢話。一天晚上一個人突然叫起來說著火了，另一個就還口“我去找水娃”。“蛇精在門外呢”“沒事，我把貝爺找來了”。
室友：我要在夜晚來臨之前把這頭恐龍吃完
侶十方2020-02-02 21:22:58大學時四人寢，
一個室友A睡覺特別安靜，而且很輕！
剩餘我們三，我說夢話，另一個磨牙，另一個放p特響……
這四年，你說A室友是啥感受［呲牙］
爭爭吵吵，打打鬧鬧的四年大學生活至今畢業十多年了
懷念…
防疫大於天，大家注意安全，不可掉以輕心！
祝前線戰士，凱旋［送心］
小宋1232020-01-29 16:15:08哈哈，這個我還真的碰到過，之前上班的時候有一個室友就經常說夢話，剛開始覺得挺好笑的，時間長了習慣了就開始整她，聽到她說夢話我們就開始向聊天一樣的問她問題，她居然會真的回答，而且是你問什麼她都會回答，喊她一起出去玩或吃東西，她還真的要去，不過因為一般都是晚上，所以沒有真的出去過，到現在也不知道如果晚上帶一個做夢的人出去是怎樣的一種體驗……
生活是一杯佳釀2020-02-04 09:48:10很榮幸受到邀請回答這個問題。夢話的醫學名詞是夢囈，是指睡眠時說話的現象。說夢話的原因在醫學上的原因目前還不是很清楚，目前多傾向認為它是一種功能性或情緒性的表現。可能壓力過大，精神緊張，也可能跟自己白天所見，睡前所想有關。
幾年前上大學那時，我是屬於比較能熬夜的那種型別。所以，寢室裡，晚上睡覺，誰會打呼嚕，誰會磨牙，誰會說夢話我都親身感受過。我也恰好有一位室友晚上會說夢話（以下稱呼“王炸”）。
王炸睡在我下鋪，平時我們關係非常好。他睡覺屬於有規律那種，會給睡覺定時間，到時候手機自動關機。
記得有一次晚上我在玩手機，突然聽到王炸在說話，我從上鋪探下頭，想聽聽說的什麼，但是王炸說的是火星語，完全聽不懂。就是一些零零散散的字，串聯不到一起，並且說的很快。從這次起我開始知道王炸可能會說夢話。
還有一次，跟上面說的有點不同。這次是說話能聽懂，但是說的是自己的方言。因為上學那時候我們是在東北上學的，不是東北土生土長的同學，說話一般都用的是普通話。所以王炸說夢話用的是自己的方言還挺有意思的。
和有的人磨牙一樣，王炸說夢話也不止這兩次，基本上是家常便飯，但是每次王炸醒後問他知道不知道自己昨天晚上做噩夢了，王炸全然不知，甚至都不相信。王炸說夢話聲音也不大，也打擾不到別人睡覺，就像自己在和自己說話一樣。有機會能親身體驗一下室友說夢話，也是很有意思的。
樂小逗2020-02-04 07:32:08很多人偶爾也有說夢話的經歷，這並不需要擔心。說夢話的原因很多，
一，有可能是壓力太大，精神緊張誘發的。二，可能是神經衰弱的表現，多見於兒童神經症和神經功能不穩定者。
三，精神心理狀況不佳。
四，說夢話的人可能肝火過旺，心腎不交等
雖然你有這麼一個室友有可能會影響你睡眠但他也不是故意的
也這樣適當的提示要舒緩壓力，也許是因為白天工作壓力或者學習壓力過大，所以在睡覺的時候經常進入淺睡眠時相，很難進入深睡眠時相，所以晚上會出現說夢話的情況。此時應該充分的釋放身體或者心理壓力，必要時可以看一下心理醫生進行心理學的諮詢、還應該進行一定的有氧運動，透過鍛鍊的方式能得到神經舒緩的同時還能夠強身健體，改善自主食物神經功能紊亂的情況
詩酒趁年少1652020-01-29 13:06:57這個是真的體驗過 當時有一個室友睡覺打呼嚕還說夢話，是經常半夜把我們同舍的嚇醒，打呼嚕是真的吵，不過說夢話是真有意思，因為你不知道他會說出點什麼大實話
無語1309231862020-02-03 09:11:57剛發現嚇人一跳，多兩次後還可以跟他來兩次互動。［微笑］
盤龍城飛哥2020-02-04 12:54:19上學時：舍友是個幾乎天天說夢話的人，真的天天說，昨晚斷斷續續說了一個小時，有次說夢話說“對了對了，四個尖對了”，有次說了一分鐘夢話，前三十秒河南方言說的，後三十秒用普通話說的，有段時間一直在看哆啦A夢，晚上說夢話“大熊”，還有一次說夢話去他大表哥家，我聽到後說了句，
你在說夢話吧，他竟然在夢中回答我，“我沒說夢話”，很顯然，他這一次在夢中和我對話了，我另一個舍友還聽到過他在夢中和別人講道理，還推銷東西。雖然他經常說夢話，聲音很大，會把我吵醒，到大部分時候，這些夢話都給我帶來了歡樂，不過也加深了我對人類姿勢水平的理解…………
立哥鄉味2020-02-04 20:40:56感覺很驚訝，之後想是不是和他對話
資源與社交2020-02-04 07:38:58說夢話本人不知道，或者說出一句可能醒了。
小眯哥2020-01-29 15:46:23之前我有個室友，很愛說夢話，每天睡得都很早，我每次要睡覺的時候他不是說夢話就是磨牙，總之就是讓你睡不著的感覺，半夜我有次被嚇醒了一次，很大的聲音。能做室友是一種緣分，時間很短暫，相互珍惜。沒有必要可以說別人，自己類的時候也會說夢話
廣西陳陳無錫打工錄2020-02-03 21:49:02回想以前和宿友一起住的時候，偶爾聽到一次宿友夢話。有一次好像是在跟人吵架罵人，吵了十幾分鍾，吵的我們整個宿舍都沒睡好。
