出門遇到奧特曼2017-07-05 22:30:34
說實話吧，哪怕你一天抽一支菸都有害身體健康。 當你在吸菸時，你正在不知不覺地吸入香菸中的有害物質。香菸中的有害物質有2000多種，最主要的有害物質是煙焦油和一氧化碳，其中的成癮物質是 尼古丁。吸菸時間越長，煙量越大，吸菸的危害越大。被動吸菸同樣危害身體健康。 吸菸可能會使你身患肺癌、冠心病、氣管炎和 肺氣腫等疾病。 研究表明，吸菸習慣的養成主要表現在三個方面：生理、心理和社會。 在生理上，就是人體對尼古丁的依賴。 在心理上，就是把吸菸當成生活中的一部分，習慣吸菸的動作，喜歡香菸的味道。 在社會上，就是把香菸當成一種社交的手段，或者把香菸當成某種身份的標誌。
吸菸的危害
1。可以直接毒殺生命
吸菸可以阻止人體對維生素丙 的吸收，尼古丁對維生素丙有直接 的破壞作用。 人體比如果長期缺乏維生素丙，就有 的壞血病 的可能。
2。可以破壞人體 的營養成分
3。可以誘發多種疾病
由於吸入體內 的煙對呼吸道。消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是 胃及十二指腸潰瘍。呼吸道感染甚至為口。唇。舌。食道。呼吸道費等癌症 的誘發因素。
由此看來，吸菸對人體健康來說有百害而無一利。 所以要儘量戒除這個嗜好。
