時尚手冊2019-02-14 22:24:29痘痘肌一般都是油性肌膚或是混性肌膚。這種肌膚油性大，面板粗糙，而且毛孔粗大，皮脂腺分泌旺盛，這些過多的油脂容易堵塞毛孔，從而出現痘痘。
容易長痤瘡的朋友基本上都是一些油性面板的人，或者是混合性面板的人，那麼混合性面板我們一般就說面部的T形區就是額頭和麵中部這個部位，我們稱為T形區，這個地方出油是比較多的
所以說我們在選擇這個清潔面部產品的時候一定要選擇這個祛痘的洗面奶，這個祛痘的洗面奶裡邊一定是添加了一些去油比較好的一些物質，所以大家直接去超市購買一些祛痘產品就可以。
那麼既然我們的臉上出油比較多，那麼我們在選用護膚品的時候我們要儘量選擇油少的護膚品。比如
1 It‘s skin 晶鑽蝸牛再生面霜
這款產品對於淡化疤痕、暗瘡印、斑點和縮小毛孔方面有非常神奇的功效，使用過後肌膚會變得柔嫩緊實，細紋減少，同時肌膚還能恢復到健康自然的狀態。從而達到祛痘的
2 佰草集舒盈祛痘面膜
這款產品去油保溼效果很好，去除汙濁及多餘油脂，長期使用可降低油脂分泌活性，消退成熟痘痘及發紅現象，減輕及預防痘痘產生，使肌膚自由呼吸，舒展毛孔。從而達到祛痘目的
3 薇諾娜祛痘液
4 協和祛痘洗面奶
5 畢克祛痘精華素
6 滿婷蘆薈淨痘膏（針對蟎蟲型痘痘）
7 麥吉麗草本祛痘膏
8 李氏明心祛痘膏
…………………………這類產品很多，可根據自己的膚質選用了。
依美cJol2019-02-21 08:00:24我們知道，痘痘肌的產生多是由於面板水油不平衡，油脂分泌過多刺激毛囊，引發痘痘滋生。
在護膚品使用方面，杜絕使用磨砂膏和收斂水。由於磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，激化皮脂腺的分泌功能。收斂水能使毛孔收縮，使原本已堵塞的毛孔洞口更小，對痘痘的改善更加不利。
對於痘痘肌的人，由於面板受損，不適合化妝。因為化妝會讓面板呼吸不暢，嚴重的會導致感染，如果卸妝不乾淨，會讓痘痘變得更嚴重。
選擇護膚品，應該選擇一些無油配方的保溼護膚品。
痘敏肌廖醫生2021-07-01 11:27:20改善痘痘肌的方法
1、保持面板清潔
面板不注意清潔，也是長痘痘的一個重要因素，所以一定要注意保持面板的清潔，睡前、晨起用溫水洗臉，可以配合匹配膚質的洗面奶去除表面油汙。平時臉上分泌油脂過多時，可以用紙巾擦去。
2、適當使用清潔面膜，預防痘痘的形成
除了日常清潔外，定期清理毛孔垃圾也是十分重要的哦，可以選擇用溫和的塗抹型清潔面膜，把臉上那些多餘油脂都給掃掃乾淨，但切記不可過於頻繁。
3、補充肌膚水分，保證肌膚水油平衡，控制過度的分泌油脂，預防粉刺和痘痘的產生
面板出油很多時候是由於面板缺水誘發，所以我並不建議油皮在出油時過度控油，因為大多數求美者並不瞭解自己是缺水性油皮還是就是大油皮，不管是哪一種，解決一切問題的根源就是要補水，調整水油平衡。
4、當已經出現閉口的情況，就一定要先著手解決面板角化的問題
如果閉口很嚴重，應立即停用太過營養型別的護膚品，專注於調理角質代謝及重點補水。當肌膚狀況每況愈下，角質層就變的不平衡，容易長痘的區域會堆積很多老廢角質，最終堵塞毛孔。所以首要任務就是清理角質層，在比較容易長痘的地方適度使用去角質膏，只有這樣才能加速肌膚新陳代謝，促進皮脂的外排。
小圓子啊i2019-02-11 21:31:40致痘痘男|女孩的春節飲食
少吃各種高GI/糖食物（GI> 70） ：
1、年糕/湯圓，糯米和糖為主
2、油角/油條，油炸和GI較高
3、白麵/白米，精細主食GI較高
4、桂圓含糖量較高水果（但柚子、橙子可以吃）等。。。
少吃各類精加工食品：
1、春捲，鹽分過高
2、腐竹，嘌呤和油脂高
3、鍋巴，脂肪和熱量不低4、臘味，鹽分超標攝入等。。。
少吃高熱量和其它：
1、酒精，春節避免不了喝酒，但儘量少喝
2、煙，煙對面板的老化不用多說了。。。等。。。
常見食物中可吃：
1、餃子/餛飩，這類混合膳食類GI不高（28）
2、臘八粥，比起白粥更建議吃這類五穀且GI不高，更加“養胃”
3、雞魚白肉類，只要注意烹飪方式（糖醋少吃），建議蒸、煎、煮
4、各種蔬菜可以多吃，比如黃豆芽（如意菜）、芹菜（勤勤懇懇）等
5、原味無鹽堅果，低GI，有很好的蛋白質和脂肪
6、無糖的高可可黑巧（70%以上）等。。。
總體注意：
1、生物鐘不要打亂
2、飲食儘量清淡和均衡3、避免高GI、高糖、高鹽
一些小Tips：
1、每天8杯水太抽象，保證1。5L水就足夠
2、每天1~2杯綠茶，抗氧同時“解膩清脂”
3、7~8分飽是比較合適的狀態
櫟烽誌異2019-02-11 15:39:38無論多麼嚴重、多少年的痘痘
可以治療斷根
痘坑、痘印都可以修復好
沫沫1492038612019-02-11 17:46:35用安瓶敷面膜，那種安全無刺激的，可以消炎殺菌的
走著樂呵呵2019-02-11 19:10:29痘痘肌不應該一味的用祛痘產品，而是找到痘痘的根源，清潔不徹底、現用護膚品含有酒精或者防腐劑等都有影響，選擇護膚品最重要的是考究成分是否安全！
遊樂場溪流0G2019-02-11 13:58:11痘痘肌一定選清爽水潤型的！
昕昕護膚達人2019-02-20 23:45:16感謝邀請
痘痘肌還是要看是什麼原因導致的，對症下藥，產品是一方面，方法也很重要，我有好產品+一對一搭配護膚方法，事半功倍。
需要幫助隨時私信我，幫您分析您痘痘形成的根本原因，希望能幫助到您，謝謝
特立獨行的學習貓2019-02-11 17:13:41我本人也是痘痘肌，沒少花錢，買護膚品效果不太明顯。
最後開始喝中藥效果也不行。
最後選擇一款產品，現在在慢慢改善。
超可愛同學2019-02-13 23:06:35痘痘肌了，如果用的產品沒有用，自己不適合會導致更嚴重，要先從自己的臉部清潔開始，這裡我給大家推薦歐束的護膚品，自己也在用，自己是敏感肌膚，這款護膚可以一邊護膚的同時一邊祛痘祛印。
遇見2849644762019-02-11 17:17:55黃聖依代言的丸碧，效果不錯
Amber一Xu2019-02-11 21:29:04痘痘肌從護膚的角度可以從兩個方面進行護理
1、對於已經形成的痘痘，第一步就要消炎殺菌
，這裡推薦一下茶樹精油或是茶樹純露，以點塗或是噴霧的方式，早晚清潔之後進行。價效比極高，（怕留疤印的話可以使用薰衣草點塗就可以的。），精油可以去我的店鋪”小迎子配方師的精油坊“購買
2、對於愛長痘痘的肌膚，應該做好臉部的清潔，首先說一下洗面奶是做不了深層清潔的。只能洗淨面板表面的汙垢。而長痘是因為毛孔堵塞，黑頭積增導致。所以比較推薦荷荷巴油按摩臉部比較好，按摩之前先溫敷臉部開啟毛孔在進行，隨後做好日常面板護理就行。
其次就是內分泌失調等等因素了，這方面只要隨時注意一下自己的生活方式就行，也不必太過糾結。這種護理方法也是我常常推薦給身邊愛長痘痘的朋友使用的，效果極佳。
IForu2019-02-15 11:12:51
『 臉部清潔 』
洗臉不是簡單的用自來水衝，應遵循科學的方法，先用溫水打溼面部，使用溫和不刺激的潔面乳，切勿用手擠壓！
用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激面板以清除表層的雜質及多餘油脂；溫水沖洗乾淨後，用潔面巾輕輕吸乾面部多餘水分！
『 良好的生活習慣 』
洗臉不是簡單的用自來水衝，應熬夜、工作壓力、不好的飲食習慣，都是痘痘的成因。
保持正常的作息時間和良好的生活習慣，有助於養好膚質，抑制痘痘的形成和發生。
『 痘痘貼 』
長了痘痘千萬不要用手去摳，只會加劇痘痘的炎症，甚至爛臉。長痘痘了可以貼痘痘貼，讓痘痘自然結痂脫落。
痘痘貼都是以高吸收性的水膠體為主要原料，用於貼上於痘痘表面，以物理作用吸附痘痘分泌物，有助平復痘痘，同時可降低與外界細菌及汙染物接觸的機會。密閉的癒合環境能夠促進微血管的增生和肉芽組織的形成，加速創面癒合。
這款痘痘貼分日用和夜用裝，可以根據自己的需求選擇適用的痘痘貼。白天用日用薄片裝，超薄隱形，輕鬆上妝。夜晚用厚片，強力吸收，持久有效吸收痘痘分泌物，整晚不間斷。
『 定期敷面膜 』
Iforu藻酸鹽面部護理貼，誕生於隆泰十萬級GMP標準生產車間，具備二類醫療器械許可證。
Iforu膜布核心成分為百分百的藻酸鹽纖維，海藻作為海洋植物，每天吸收45種無機元素作為營養成分，含有多重活性成分和多種多糖氨基酸成分，修復功效很強大。
很多人長了痘痘就控制不住手去擠，卻不知這樣很容易讓痘痘區域性的創面接觸到細菌，造成感染，破壞肌膚屏障，還會繼發皮脂腺炎等症狀，最後造成瘢痕疙瘩，留下痘印。
Iforu純天然的藻酸鹽膜布遇水凝膠化，可以為肌膚提供溼潤微酸的環境，有利於中性粒細胞發揮作用，增強區域性殺菌能力，修復受損肌膚，大大降低疤痕痘印的形成。
櫻曼2019-02-15 08:51:11痘痘肌的護理原則，一款好的潔面產品，好的補水、保溼產品。
推薦如下：
（1）日本馬凜馬油皂：高含量的北海道馬油成分，以油洗油，皮屑等面板新陳代謝產品洗得乾淨而又不傷面板。
（2）日本米花肌護膚品，她的化妝水、乳液、凝膠面霜，五重保溼，清爽吸收快，非常適合適合痘痘肌膚。
美人魚5202020-07-08 16:59:25首先要肯定一點的是，痘痘肌面板都是屬於混合型或者油性肌膚，這類肌膚的問題集中在：油脂分泌旺盛、毛孔粗大、面板比較粗糙，容易堵塞毛孔，所以更容易引發黑頭或者痘痘問題。
1）平時要多注意清潔，因為油脂過多堵塞毛孔，影響保養品吸收。
一定要注意平時的潔面步驟，如果有上底妝或者粉底液，就一定要用卸妝產品先卸除妝容，然後再用潔面乳做二次清潔，並且能夠把殘留的底妝徹底清潔。保證毛孔暢通，能夠避免黑頭以及痘痘問題，基礎保養錯的好，就能減少問題的發生。
2）因為過多油脂，所以護膚品儘可能清爽，不易營養過多。
因為易出油，如果使用的產品本身營養成分過高，更容易造成面板無法吸收進而引發堆積，到最後也容易引發油脂粒的問題，所以儘可能選擇一些輕薄型產品，成分上可以參考：茶樹、薰衣草、馬鞭草、迷迭香等。
3）週期護理可以多使用一些深層清潔面膜
深層清潔面膜，可以徹底清潔肌膚底層，儘量減少因為過多油脂、垃圾堆積造成的隱性問題，同時能夠有效平衡油脂分泌，可以選擇一些泥狀面膜，清潔型面膜，選擇塗抹式效果更佳，能夠深層滲透肌膚底層，有效代謝肌膚中的代謝物。
螺絲刀螺絲刀半夜起來2020-07-03 11:04:00☀️高中經常熬夜背書，不規律的作息導致痘痘一直從高中跟隨我到大學，就算我不再熬夜，臉上的痘印也還是揮之不去。學姐學長也推薦過我很多方法但偏偏我還是敏感肌很多產品都用不了❗️
☀️直到我快畢業了，跟舍友一起去找照相館拍宿舍照的時候有家攝影店老闆告訴我很多大學生也都怕臉上有痘痘不好看所以都在用一款叫做嬌舒清的祛痘霜‼️，聽說很多學生用過都很有效。恰好現在正值畢業季，拍照人比較多所以我們的拍照時間被預約在了兩週後。
☀️趁著這段時間我開始找嬌舒清的祛痘霜並做了很多攻略，瞭解到它是草本植物配方，裡面含有苦參、黃苓、甘草、丹參和忍冬花等中草藥提取物能夠有效的祛痘消印，非常溫和，它針對的不僅是敏感肌，孕期都可以使用。
☀️抱著死馬當活馬醫的心態我用了一週，發現我的肌膚並未出現任何不適症狀，反而覺得特別舒服。現在正值夏季，嬌舒清的祛痘霜是淡淡的薄荷香味，清爽又好聞，使用一週下來我臉上的痘痘和痘印淡了一些，使用第二週後我發現之前臉上的部分痘印已經淡化到幾乎看不到了，還有的痘痘也明顯小了許多。
☀️等到我去拍照的時候臉上的痘痘痘印透過化妝看起來不明顯了，而且出來的照片也很好看，連我們導員看到了舍友發到朋友圈的照片都在問照片裡的那人到底是不是我！☀️嬌舒清祛痘霜真的算是圓了我一個無痘畢業照的夢啊，後悔怎麼沒有早一點發現它‼️這麼平價又好用的產品真的太適合學生黨了。希望和我有同樣煩惱的朋友能看到這篇文章，不要在祛痘的道路上繼續踩坑了。❗️❗️❗️
懷揣夢想的珺王2019-02-14 20:21:14根據膚質針對性護理
