使用者19083945501136452020-05-30 06:44:06絕對能。人的身體細胞光7年就會全部更新一次，更別說10年能否徹底改變了。
我也有這樣的意向，不過我只用一個暑假！主要的是改變一些外在的東西。你想想，21天就能養成一個良好的習慣，如果你堅持不養成新的壞習慣，每天都自我反省、學習各類新知識……別說10年了，要是運氣好5年就成。
改變，真的特別簡單，何況你有良好基礎。我非常欣賞你的想法，不過你奮鬥途中可能偶爾會有自暴自棄的想法——人太容易看到所有事情不好的一面然後萎靡不振了，所以你要重視內心修養，可以多參加靈脩和健身。
加油逆襲！你不是一個人在戰鬥！遇見更好的自己！
