殘冬殤雪剪輯2022-01-14 19:25:36一，找領導心情好的時候，或者你做成成績的時候，婉轉地給領導說。
二，實在不行，請其他人，比如你的家長、同事，給領導反應一下，替你說說話。
三，如果感覺為難，先提你是“神經衰弱症”？然後羅列一些症狀、難處。（當然，如果你領導比較明理，你可以直接說你有抑鬱症。）
四，心理有問題的話，還是積極就醫、治療、調理，諮詢心理醫生，適當用藥調理啊。平時，建議你適當戶外活動、散心，多一點人際交流、談心。
熬過漫漫人生2022-01-14 19:27:26你可以私下裡找領導，直接告訴領導自己最近心情不好，常常感到非常焦慮，睡不著覺吃不下飯，經醫生診斷，才知道自己得了抑鬱症，我想休息一段時間，調整一下自己的心態，等好了以後我再來上班，我絕對不會給領導增加麻煩，謝謝領導對我的關心
小丸子趙趙2021-08-28 23:18:03直接私下找領導溝通說下自己的身體情況，沒事會理解你的
