喜歡戶外鍛鍊。戶外視野開闊,環境優美,心胸擴充套件,整個身體會更加放鬆,更加投入,人與自然融合,忘掉所有煩惱!
去健身館,對我來說,只因為游泳!健身館游泳便利,最主要的是我所在地方冬天只有健身館有游泳池開放[捂臉][捂臉][捂臉]
戶外鍛練空氣好,環境優美,能放鬆心情,提升運動興趣。如果能約上跑友一起,團隊鍛練效果會更好。♀️♀️♀️