給生命減壓2017-12-29 09:19:15關於這個問題，我最喜歡推薦用馬鈴薯（土豆）來解決。取一個馬鈴薯，發芽的、發青的都不要，也不要整塊削皮，用多少削多少，將馬鈴薯削成若干塊薄片，具體數量視腫塊大小而定，將馬鈴薯片貼在腫塊上，再用紙包著，外面再裹上一層保鮮膜固定住，如果位置是在腳踝處，可以套上絲襪，最後晚上貼，這樣睡一個晚上，第二天起床的時候就會發現腫塊變小甚至消失。如果需要繼續用剩下的馬鈴薯貼敷，記得一定要把已經發黑的斷面去掉，露出新鮮的才能用，否則容易過敏。用馬鈴薯消腫，效果快，取材方便，沒有副作用。
