卯時。
卯時,日出,又名日始、破曉、旭日等:指太陽剛剛露臉,冉冉初升的那段時間。(上午 5 時正至上午 7 時正)。[1]為古時官署開始辦公的時間,故又稱點卯。因為時正值朝暝冉冉東昇,故又謂之日出。朝霞是太陽初升水蒸汽上升,空氣中有大量小水珠對太陽光的折射產生的。
時辰為【辰時】,也就是早上7:00-9:00左右太陽從東方升起,如果大氣中水汽過多,則陽光中一些波長較短的青光、藍光、紫光被大氣散射掉,只有紅光、橙光、黃光穿透大氣,天空染上紅橙色,形成朝霞。這也是古人“朝食”之時,也就是吃早飯的時候,所以辰時也稱為食時