郝大成2020-10-09 12:26:40不僅古代，也不僅是和尚，儒釋道醫，都有打坐的養生鍛鍊技巧。長時間打坐，只要姿勢正確，不會有這種問題。一則打坐是循序漸進，不多時便會起來活動。再則，練習日久，已經氣血通暢，更不會有問題了。
醉臥松蔭2020-10-09 13:32:12答：得到真傳的和尚是不會長壓瘡的。因為所謂的閉關只是為了隔絕外來干擾而已，絕對不是全天候廿四小時的枯坐，有道是“坐立行走砍柴挑水，不離這個”。另，達摩祖師的《易筋》《洗髓》也並不是什深不可測的上乘武功，只不過是做功課之餘的課間操罷了。經你這麼一問，那估計就有可能正是為了防止久坐壓瘡而創的了。
