張鐵軍1582020-09-22 09:55:04心理學有一個規律叫做“注意的末梢性”，即：
當面臨初學或初遇的事物，由於不熟練，就會投入儘量多的注意和思慮，即“有意識的”，同時耗費效多的精力，並且手忙腳亂；比如，學開車，車閘、離合、檔、方向盤、方向等，會使當事者手忙腳亂、渾身出汗，而且耗費精力。
當遇到熟悉的、熟練的事物，則不需要思考而僅僅透過脊髓反射即“無意識的”，如此才可以做出迅速反應和行動。比如，熟手兒開車只需少量注意力瞄著要去的方向，同時哼著曲兒、想著事兒、聊著天兒到家了；要問他是怎樣開車的？遇到幾個紅燈？他就懵了，答案是“不知道！”
又比如，在自然狀態下“走路”，當事人對自己先邁哪條腿，是無意識的，一旦意識到自己“肢體末梢”的感覺，就不會走路了！成語“邯鄲學步”、小品“賣柺”等都同此理。
當人在安全而熟悉的環境下，而又無事可做，自然沉浸在“入神”狀態，即“白日夢”的狀態。這一狀態本身就是慣常的、無意識的；這一狀態下的思慮內容也是慣常的、無意識的。當被突然打擾，或遇突發事件，就又引起警覺而“意識化”。
“注意的末梢性”是人類進化的結果，它的意義在於，在沒有危險的慣常狀態下，提高效率、減少能量的耗損，有利於生存。
玫瑰F2020-09-22 08:43:49就是發呆唄，整不明白的乾脆就別鑽牛角尖了。
西窗掛浪2020-09-22 08:36:03這就是現在很流行的兩個字：發呆。戀愛中的情侶有不少就喜歡去海邊這樣發著呆呢。其實現在城市空間越來越擁擠，越來越狹窄，工作緊迫感越擰越緊，有點時間找個無人的地方靜坐發呆，看眼前美景，聽腳下流水聲，呼吸著很透明的清新空氣，如此坐著發呆，不僅是件很享受的事，也未嘗不是一件好事——心理學上管這叫“排解”叫疏，其實生活中我們都需要不時“打打禪”，什麼都不想，這樣做是一種自我修煉，是學會讓心底雜念徹底掏空，心靈沐浴，最不濟它也至少可以暫時讓你忘卻工作的壓力和生活的煩惱，比借酒澆愁要好吧。
