摔東西,打人,吵架鬥毆,
發怒的時候走開到無人的地方看遠山,冷卻或者向信得過的人傾訴,當然先看別人是否願意傾聽,聽朋友的好心相勸和調解分析判斷指正,因為人發怒時經常糊塗看不清自己也判斷不了對錯,總認為自己是對的。很多時候唱歌排解心中的苦悶和憂傷痛苦,過了當時的怒氣,便平息了慣怒也就釋懷了。
一個人找個地方靜靜,想想自己是不是草率了
爬山,釣魚