心語1807118142018-04-23 13:14:35女人的美是由內而外散發出的氣質之美，所以要想培養氣質之美，最重要的就是多讀書，所謂“腹有詩書氣自華”，只有強大了自己的內心世界，吐氣如蘭，出口飄香，才能吸引更多人的目光，讓你的身邊追隨者不斷；還有就是結交正能量的朋友，向比自己閱歷豐富的人學習，取別人之長補自己之短，胸納百川，會讓你站的更高看的更遠，眼神更加自信，內心更加深邃，由內而外的氣質之美自然散發出來！
青衣酒客2018-04-23 13:24:15氣質
氣質是個人心理特徵之一，是一個很綜合性的特徵，不僅僅指個人品味這一方面，主要表現在個人的情緒體驗，
氣質在社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的昇華。
所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等等等，所表現的有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見影等。所以，氣質並不是自己所說出來的。而且自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恆的結果 。
怎麼提升自己的氣質呢？
題主特別說明了女孩，如果你是想表現出大眾所喜歡的那種完全沒必要，因為氣質只有由內而外的展示出來才會顯得格外讓人著迷，是個人魅力的一種昇華，不管男女。
一：首先你應該瞭解認識自己
只有瞭解自己你才能客觀知道自己的優缺點，你才知道你想要的是什麼，有助於你提升個人的氣質，在認識自己的過程中完善自己的不足，不斷的建立自己的自信心。
二：端正自己的心態
只有正確的心態才能讓你認清你所面對的事物，不會因為自己無知而導致顯得魯莽不可理喻，謙虛的態度也會讓你受益良多樹立很好的形象。
三：增加自己的知識儲備量
讀書，書本是別人的一整個世界，從別人的世界去了解拓展自己的認知，豐富自己的知識量在不同話題中就算不知道也不會顯得無知愚昧。
四：拓展自己的圈子
優秀的人都一定有如高山一般可貴的品格，當然要看你怎麼定義優秀的人了，還有就是可以拓展你的眼界，在優秀的人結交時你會學習到最新最優秀的理念以及該學習的品質。
五：學習一門藝術
任何一門藝術都有陶冶情操的作用，不僅是對於心靈的一種鍛鍊也是對於個人品質的一種鍛鍊，讓你能穩下心來步步求實。
氣質本身無形，氣質所表現的個人優秀的品質
一個人一眼看到的氣質是虛假的，那只是那人所希望體現的一種品位，刻意給你的一種錯覺，第一眼的氣質可能會有一定影響，但是長久認識之後你才知道這個人給你怎麼樣的氣質，所以氣質同樣要內外兼修。
提升自己的品位同樣也是對於自己氣質的一種提升。
結束語：所有的言論僅僅是個人的一些看法，我個人的理解是：氣質則是構成所有優秀的綜合中的突出優點。
只要你努力開始做好自己，你就會越來越優秀，你的氣質則會越來越明顯。（嗯，我比較討厭那種天天說著然後一成不變的虛假，你告訴別人你怎麼樣然後被評論誇兩句就以為成為那種人了，你到底是什麼樣心裡一點逼數沒有？）
