金錢草煲塘角魚的做法?睡不醒的茂茂2021-05-01 05:07:02

原料;塘角魚500克、金錢草少許。

調味品:萊垍頭條

鹽5克、味精5克、生抽10克、姜蔥絲各10克。萊垍頭條

做法:萊垍頭條

1、將魚削洗衣乾淨,砍件,醃製(鹽,味精)。鍋置火上燒開水,加入放有金錢草,薑絲,蔥條的魚蒸五分鐘,撿出蔥薑絲,瀝出蒸魚的汁鍋放油,燒至七八成熱,新鮮的蔥薑絲放在魚身上,淋上燒的油,倒入生抽即可。(此方不放酒)萊垍頭條

2、如果要喝湯,先爆姜蔥絲出香味,放入魚翻炒一下,再放水,金錢草,酒胡椒粉,鹽煮熟即可。萊垍頭條

塘角魚裡面含有豐富的蛋白質和水分,此外塘角魚還含有多種微量元素和礦物質,營養不良和身體虛弱的人可以多吃塘角魚來起到滋補身子的作用。上文詳細介紹了塘角魚的一種做法就是——金錢草蒸塘角魚。塘角魚裡面含有豐富的營養,經常吃塘角魚是可以治療營養不良和身體虛弱的,所以說搭配金線草和魚的做法是可以有補血補虛的作用的,調理體質,而且還可以滋補身體哦,對於身體虛弱的人群來說,還有營養缺失的人群是不錯的滋補選擇。條萊垍頭

關於金錢草蒸塘角魚的具體的做法大家都學會了吧,方法簡單,營養豐富,何樂不為呢。人們健康的最重要的就是需要營養的支援,補虛養血緩解虛弱強體質,所以我們要懂得如何吃才是健康的。萊垍頭條