浙漂打工仔開鑫2019-12-13 21:16:04看個人喜歡，我就喜歡葵花籽油，［舔屏］［舔屏］［舔屏］［舔屏］［舔屏］
逗比森哥2019-12-13 11:23:51菜子油
馮老漢12019-12-13 16:08:51輪換著吃最科學
藍硯2019-12-13 11:31:00我家裡吃的油和米全是老爸自己種的，主要是無汙染無新增純天然食品
譚毅Tan2019-12-13 11:43:41做菜可以選擇用不同的油，味道也會不一樣！看個人口味。
陳筱媛4422019-12-13 10:33:57菜籽油，比較香一些
霹靂劍哥2019-12-13 08:19:44玉米油屬於補腦油不錯，菜子油屬於溫和有多吃對身體好，核桃油氨基酸
片水果2019-12-13 15:32:41菜籽油，都是自己家裡種的
賈胖在濟南2019-12-13 11:57:46玉米和稻米，本來就沒什麼油，出油率很低，所以價格貴。
轉基因玉米，大米，規定不給人吃，但可以給牲畜吃，可以榨油，然後還是給人吃。
如果你錢多，可以買非轉基因的玉米油，稻米油，在配料表裡會註明是非轉基因的。
另外，這些東西本身油脂含量少，所以不是壓榨的，是浸出的，會有有機溶劑保留。花了大價錢，也未必獲得健康的東西。
安啵啵吖2019-12-13 11:59:41大家好，我是可愛的美食君，其實每種油都是特色，我把每種油的優勢標註出來，供大家選擇：
一：玉米油：（易消化營養高）
玉米油或者玉米胚芽油；其中不飽和脂肪酸含量高，是高血壓，動脈硬化患者和中老年人的健康食用油；
二：葵花籽油：（大量維生素E和抗氧化能力強）
葵花籽油與玉米油相似都有大量的不飽和脂肪酸，但含有大量的維生素E和抗氧化的綠原酸等成分，抗氧化能力較高；葵花籽油的煙點比其他植物油高，不適合油炸；
三：菜籽油（芥酸成分高）
菜籽油含有較高的芥酸成分，芥酸不宜被人體吸收，會影響菜子油的價值，但亞麻酸含量高。
四：核桃油（脂肪酸含量高）
核桃油含有人體需要的脂肪酸含量，可以消除面部皺紋，抗衰老，但脂肪含量高，易發胖。
五：稻米油（心臟油，青春油）
富含維生素E等等天然火性成分，具有降低血脂，調節大腦神經功能，抗衰老。
使用者16734537589592019-12-13 23:49:29別說那一種油好，就現在進口美賊的幾千萬噸轉基因，你們再怎麼解釋有用嗎？現在的中國各個行業沒醫院門庭若市，難道不值得深思嗎
