留個聯絡方式有時間可以聊聊
不行就去兼職打工吧，尤其去麥當勞肯德基性質的比較正規一點。多多做服務行業，多接觸一點人自然就會性格開朗起來。
大學時光應該是最輕鬆最浪漫的時光，如果過得太壓抑，是沒有找準目標。
進入社會才會出現各種壓力，不知道為什麼你突然提前出現了這些問題。
實在不行去看看心理醫生也行。
本人是大一女生，性格內向，無朋友。……像你這樣的情況不是個例。大概有以下幾個方面的原因。其一，性格內向，不願與外界交往，個人圈子封閉。其二是在某時某刻可能受到過刺激和傷害，致使自己變成了一個了孤單之人，不願意與外界接觸和交往。其三從小就養成了這種習慣，性格內向，不願接觸外界小朋友。這和家庭教育有關。其四部分學生學習專注，不願外界干擾，致使性格孤單，不願意交往朋友。其五家庭條件優越，從小驕生慣養，目中無人，不願意與其它小朋友交往。這以上是個別原因所造成的性格內向，孤單。不易與外部環境接觸。要想糾正這種現象我認為應從以下幾個方面注意一下：一是要端正心態，使自己始終保持一種心情舒暢，積極向上的心態面對現實，面對生活。二是積極參加學校安排的各種娛樂活動，體育活動，各種比賽。放鬆心情，與同學們多溝通，多交流，縮短與她們之間的距離。三是平時在節假日，星期日常與同學們一同遊玩，看電影，上街購物，增加與她們相處和交流的機會。博得同學們對你的好感。四是在學習上要與其它同學們相互幫助，相互支援，相互關心。相互學習，共同進步。久而久之你們也會成為好朋友了。所以說你首先要改變你的性格，由內向轉變為開朗的性格，不要把自己封閉起來，要良好的心態去面對你的學生生活，面對現實，面對人生。這才是你人生之路的第一步，要走好，走穩，走牢的。我也相信你會克服你面前的困境，勇往直前，會成為一名品學兼優的好學生。
說句實話別不愛聽，你這症狀可能就是閒的，閒的時候就愛胡思亂想，胡思亂想就會對生活產生懷疑進而影響心情。同時負能量滿滿的人是很難有朋友的，所以你就是陷入了惡性迴圈中。
你不防去發現一些生活中的樂趣，或者做一些感興趣的事情，哪怕畫個畫，看個書，讓自己忙碌起來，可能就把自己帶動起來了，又或者看一部電影，給自己放三五天的假出去玩一圈讓自己心情放鬆，不要胡思亂想，做一些喜歡的事情就好，當你真的忙起來了，看到自己的價值你就會有前進的東西，激發你內心正能量的東西。
你現在這情況只是暫時的，你還沒有看到自己的價值，還沒有發掘自己存在的意義，所以心情也喪喪的，但是你一定要相信自己，從高中忙碌的時段一下到了大學時代沒有人催促你學習，你一下子不知所措很正常，你要儘快調整自己。一切都會變好的。
你一定可以的。
性格決定一個人的脾氣，性格內向，不愛與周圍同學，認識的人交朋友，如今網路這麼發達，可以上網廣交網友也能是自己的生活很充實，大不必喪氣，生活處處是陽光！
經過多年寒窗苦讀，你終於如願跨入大學的門檻。你本以為自此以後一切順遂，卻不料會有這樣的境遇。現在的大學雖然比之前好考了很多，但是也是每個學子自從上學第一天開始，就會為自己定下的目標。
這十多年的學習過程，就像是參加重大賽事時準備的階段，多年的默默苦學，一直不敢鬆懈。你就是為了比賽出結果，那瞬間的榮耀。曾因為有這個意念支撐，信心十足。
一旦這個目標達成了，先前的心氣兒也懈怠了。冷丁又到一個陌生環境。
大學是個小社會，與你以往經歷不同。在家裡時有父母打理一切，你的任務只是學習。如今性格內向的你，要獨自面對所有，交不到朋友，越發對這感到不適應。自己對自己都不認同，對什麼都更提不起興趣！
你不要讓自己揹負過重的心理負擔。人們到一個新的環境都要有重新適應的過程。只不過有的人適應性強，他們能很快融入其中，不讓自己有違和感。你屬於後者，適應性稍差一些。假以時日，你只要積極改變，就會一樣，如魚得水。
從熟悉室友開始。
這裡是你入學後，彼此長時間接觸的最小單位。你嘗試著先主動和室友說話，有沒有老鄉或一個省的？這樣能容易拉近彼此的距離，從學習作業作為切入點，能較快打破現狀。彼此相處融洽。能有效阻止不良情緒的蔓延，不會使人抑鬱。
加入感興趣的社團。
如果你能和興趣相投的人在一起，那麼不但能提升你的才藝，而且還會慢慢找到志同道合的朋友。彼此有共同話題，增強你的信心，對克服現下心態有利。
你再接再厲，鞏固加深友誼，問題自然會迎刃而解，水到渠成。
泡圖書館，多讀書。
你沉下心來，在浩瀚書海中遨遊，有精神寄託，豐盈自己的心靈，到書中釋放自己的心情。
把時間投入到堅持學習上，不斷使自己成長成熟。
運動。
你平時熱愛的運動，集中精力去鍛鍊，既能強身健體，又會在疲勞中使人忘記那些不快的事。身心都會得到放鬆，何樂而不為？在此過程中還可能會結識有緣的人，彼此相互交流互動。
那麼在現實中也可以保持這份友誼，也能延續到網路上。雖然是隔著屏交流，但是可能會更願意敞開心扉，說出心中的煩惱。你要注意隱私保護，不能步入陷阱，因此受到傷害。
找男朋友。
大學期間也是人生最美好的時段。在不影響學業的情況下，已經成年的你，找到心儀的男朋友，彼此在學習上相互促進，鼓勵，這也不失為，解決目前窘境的良方。
結語。
上述的這些方方面面，你要是覺得不會對你有任何作用，你就得要看心理醫生。他們才會更專業，能給你提供精準的解決問題的辦法。
人的不良情緒要及時化解，否則會對人體產生無形的傷害，危害巨大。你絕不能忽視小覷，一定要引起重視。希望你能早日走出人生陰霾，過上你這個年齡段，應該過的絢麗多彩人生，享受美好生活。
要主動出擊
大學生活與高中生活相比，高中時的學習比較緊張，學生的精力大都集中在學習上，而且學生絕大部分來自同一地方，環境的熟悉讓彼此容易接近。
到了大學後，同學來自五湖四海，對環境的適應存在著差異。如果一個人性格開朗，喜歡與人接觸，就很容易交到朋友。如果自己性格內向，加上環境的改變，在人際交往上就會存在一定難度。
大學的生活是豐富多彩的，不僅有社團活動，還有舍友的集體活動。如果自己什麼都不想參加，會讓他人感覺你拒人千里之外，久而久之也不會去麻煩你。
尋求改變，你可以透過以下方法試試：
多閱讀一些人際交往方面的書籍
一般情況下，在人際交往的書中都會教一些與他人溝通的技巧，也會有一些簡單的培訓練習，自己可以按照書中的指導進行訓練。
與舍友多交流，多幫助他人
舍友是大學生活中打交道最多的人，有的大都會約好出去聚餐，玩。自己多與他們交流，參加他們的活動就不會被孤立。
多參加學校的一些活動
有時學生透過學校的集體活動能結交到志趣相投的人，給生活帶來一些歡樂。
性格內向的人在人際交往方面大都存在一定的恐懼心理，當你透過學習，克服自身的抗拒，多幫助他人就會收穫友誼，取得意想不到的效果。
讓自己忙起來，給自己加點任務，讓每一天都過的忙碌又充實。
姑娘，剛上大學時都不適應，每個大學生都一樣，都必須學會適應。適應這裡優美安靜的環境，適應這裡高大氣派的教學樓，適應這裡性格迥異的同學，適應這裡才華橫溢的老師等等。光適應這些，還遠遠不夠，你還必須調整好心態。沒考上時，拼命的學，廢寢忘食的學，把自己逼成一飛快地不停轉動的陀螺，一刻也不敢停，現在考上了，心裡反而失落落的，你的世界似乎停止了轉動。
大學的學習氛圍和學習方式和高中完全不一樣，所以必須學會改變學會適應。
進入大學，你的人生又開啟了新的篇章，等待你去書寫最新最美的圖畫。不僅要系統的學習專業知，還要考慮一些實際的問題，比如，戀愛，社團活動，人生規劃，考研，考編等
先把心態調整好，如果不能很好的轉變過來，後果很嚴重呦，據說有的同學沒能調整好，結果得了鬱抑症。相信你會調整好的，未來的世界就是你們的啊！
祝你成功！
其實這種感覺我有過，因為你在高中的時候目標就是上大學，上了大學以後就覺得目標已經實現了，在哪沒有什麼可追求的目標，所以現在在最關鍵的是你要樹立目標，我覺得還可以自己好好規劃下，例如以下目標。
第一，考證，不管哪方面的證書，你都可以去嘗試爭取考下來，技多不壓身，就業面會寬。
第二：培養自己的興趣點，可以是體育，可以是繪畫，看自己喜歡的書籍，一定要有自己的愛好和興趣。可以練習計算機操作和英語讀寫能力，工作中用到的最多了。
第三那就是現在確定以及畢業時考研，還是考公，還是打算去企業就業，真的可以考慮了，別覺得現在大一，還早，普通人家的孩子就得早打算，不然畢業很迷茫，不知道自己幹嘛，也不知道自己喜歡什麼，找工作沒有目標。
第四那就是談戀愛了，為何大學談戀愛的很多，其實大部分還是太悠閒，沒事幹，說白了也就是打發時間，但是我想說的是，可以談戀愛，但是切記不要**，為自己的以後負責。
就這麼多吧！有不懂的可以關注私信我。
