建議您合理的調整下作息時間,適當的進行運動,去電影院看場電影,或者去自己想去旅遊的地方,放空一次自己。
一是跟作息有關,有時候休息不好,注意力不集中就容易忘事,像我本人就是感覺每天都容易忘事,動不動就不記得這個不記得那個……
記憶力減退了呀,誰都會有的
會不會忘記玩手機呢?如果不會忘記屬正常。