茼蒿。
材料:羊肉500g、茼蒿150g、油適量、洋蔥適量、料酒適量、糖適量、雞精適量
做法:
1、將羊肉和茼蒿洗淨瀝乾;
2、鍋里加清水,羊肉冷水下鍋至燒開;
3、焯水後的羊肉倒入篩子裡,用水沖洗乾淨,瀝乾;
4、熱鍋下油後放入洋蔥爆香,放入羊肉炒拌一下;
5、加糖炒均,加放料酒炒至變色;
6、加入清水燒開後至水量減少;
7、加入鹽、醬油,再加適量清水燒開;
8、燒開後加入雞精,加入茼蒿燒至八成熟,出鍋裝盤即可。
羊肉湯裡放以下的菜都好吃
如西紅柿、冬瓜、絲瓜、油菜、娃娃菜、茼蒿、茭白、菠菜、金針菜、萵苣、豆腐、藕、蘑菇、白蘿蔔等,同時由於羊肉湯帶有腥羶味,可以加入味道甘甜的蔬菜減弱這股味道,像:金針菇、胡蘿蔔、佛手瓜、黃瓜、白菜、山藥、土豆等。
羊肉湯里加粉皮、木耳、黃花菜,羊湯下鍋,放秘製調味粉,然後依次放入上述配菜,而後放羊肉,最後放羊油辣椒後即可出鍋,看起來很誘人