先炸把鯽魚連刺都先炸酥再燉就能把刺燉爛
所需食材:
鯽魚8條
食用醋100克
料酒適量
食用油適量
鹽適量
生抽適量
做法:
第一步:先把魚去除魚鱗,魚鰓,魚牙,魚腹內的黑膜處理乾淨備用,這樣可以減少魚腥味。然後加入少許料酒,蔥姜,少許食用鹽醃製5分鐘,用廚房紙擦乾水分備用。
第二步:鍋中加入食用油,油溫6成熱的時候,把鯽魚放入鍋內,晃動鍋子,防止魚粘連。等魚炸到金黃色的時候撈出來。再次升高油溫8成熱,復炸一次,這樣做的目的可以使魚外酥裡嫩。
第三步:鍋內留少許底油,爆香蔥薑蒜,加入清水,大火燒開。水開後把炸好的鯽魚放入鍋內,加大量食用醋,醋一點要多一點,我大約加了100克,醋不僅能夠新增風味,還可以使魚骨魚刺軟化,這樣吃的時候可以連骨一起從頭吃到尾。加入適量食用鹽,生抽調味。
第四步:有高壓鍋的也可以轉到高壓鍋,我比較喜歡這也燉出來的味道,大約20分鐘,肉香骨酥,從頭吃到尾連刺都不剩的酥鯽魚就做好了。
燉魚在北方又稱燜酥魚,燜酥魚有兩點特別重要,一是要放足夠的醋,因為醋有化刺的作用,可使魚刺變酥,二是要燜夠足夠的時間,一定要燜三個小時以上,這麼長時間要有足夠的湯才行,而且必須用極小的火慢慢悶,切忌湯未燒乾就啟鍋,也忌湯乾燒敉
找一個漏勺,把魚湯過濾一下,魚骨頭、魚刺就被過濾掉,剩下的都是魚肉、魚湯了,細膩香濃。
切一些蔥段、薑片,在魚身上、魚肚子裡搓一搓,把蔥姜水搓出來,有很好的去腥效果,搓好後就把蔥姜塞進魚肚子,醃製半小時。
煮魚湯時,也要記住2點,就是“開水、大火”,就能在短時間內讓魚湯變白,特別濃郁。全程都要用大火煮,讓蛋白質、脂肪快速乳化,魚湯才會濃白。
被鏟碎的鯽魚,經過高溫燉煮,魚肉已經燉爛了,找一個漏勺,把魚湯過濾一下,魚骨頭、魚刺就被過濾掉,剩下的都是魚肉、魚湯了,細膩香濃。
鯽魚刺多,要想把刺燉爛,需事先用油把魚炸致一下,然後用醋和糖進行調味,用高壓鍋燉煮15分鐘就好了,成品魚肉魚刺軟爛酸甜鮮香可口。