平凡人生價值正2022-12-17 09:01:56每天晚上喝奶粉可以改善營養不良、補充鈣質，適當喝有一定好處。
但是過量喝後不利於自身健康，因為奶粉中含有蛋白質，過量喝可能導致體內蛋白質攝入量過多，無法被人體完全消耗即可轉化成脂肪堆積在身體內。
1、改善營養不良：奶粉中含有的營養物質種類豐富，如蛋白質和微量元素等成分，同時也含有礦物質和多種氨基酸成分，屬於人體必需營養物質，吃後可以補充營養、改善營養缺乏現象；
2、補充鈣質：奶粉中含有鈣元素，每天晚上適當喝牛奶可以補鈣，對於體內鈣元素缺乏能夠起到調理作用。
熱鬧蜻蜓3Q2022-12-17 09:06:11晚上喝奶粉可以增強營養， 奶粉裡面的營養價值也是比較高，能夠滿足寶寶日常身體的需求，還能夠提高睡眠質量，對寶寶的生長髮育也是有一定的好處。
新發現20222022-12-17 09:00:33晚上喝奶粉有一定的好處，有利於寶寶營養補充。建議：晚上喝奶粉最佳時間在睡覺前兩小時，每次飲用量儘量在200至250毫升左右，不能多喝，因為奶粉的飽腹感強，喝多不利於寶寶胃腸道消化。
通常寶寶需要飲奶量為200毫升左右，這樣既能避免寶寶夜間飢餓，也能幫助寶寶晚上更好的入睡，所以晚上可以喝奶
吉祥鳥哈2022-12-17 08:54:48所說的奶粉也就是牛奶裡面本身就有。靜心的成分，所以說很多人都是睡覺前。吃點香蕉，喝杯牛奶，同食營養也是會被。身體吸收好的，而且會對於睡眠有一定的好處。
